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暖身驱寒（行气除湿）

孙皓熙优质作者

十余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-09-07 09:25:02 阅读() 收藏：54 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动下面小朗育儿网给大家了解一下关于暖身驱寒的内容。

胡辣汤是一种深受人们喜欢的汤类食物，很多人日常喜欢吃胡辣汤，我平时也还挺喜欢吃的，我感觉胡辣汤里面有比较多的材料，吃了营养价值应该会比较好，请问胡辣汤的功效是什么呢？下面一起来看看吧！

胡辣汤的功效

暖身驱寒

胡辣汤中含有多种性质辛温的材料，一种辛温的材料就会增加体内热气，若是多种性质辛温的材料一起搭配食用的话，功效会更强，因此，食用胡辣汤有去除体内寒凉之气的作用，再加上胡辣汤中加入的胡椒、辣椒等性质温热的辛香调味料，驱寒作用更强，因此，胡辣汤适合天气寒凉的时候食用，有很好的暖身驱寒的作用。

行气除湿

胡辣汤是常见的一种汤类食物，气味芬香，营养价值较高，中医认为：胡辣汤具有辛温的特性，在胡辣汤中会放入胡椒、辣椒、牛肉粒、骨汤、粉芡、细粉条、黄花菜、花生、木耳等材料，材料有荤有素，营养价值高，食用后具有补身的作用，中医认为：食用胡辣汤有行气除湿的作用，气行汗出，则身体轻快，湿气重导致的进食不畅可以适当的食用一些胡辣汤，食用胡辣汤可以很快缓解食积不化，风寒感冒，胃呆少食等不适，有利于身体健康。

增强抵抗力

胡辣汤中的主要成分是胡椒、辣椒、牛肉粒、骨汤、粉芡、细粉条、黄花菜、花生、木耳等，牛肉富含蛋白质，蛋白质进入人体后，可以为人体合成免疫因子提供原料，还可以在一定程度上增强体液免疫，而且，牛肉的性质较为燥热，天气寒凉的时候适当的食用一些牛肉可以起到温补的作用，羊肉性温的性味还可以缓解体内的寒凉之气，避免着凉感冒等。