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吃了香蕉大概多久才能吃红薯（香蕉不能和什么一起吃）

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丁耔铭育儿知识优秀作者

职场精英妈妈

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-09-08 03:45:01 阅读() 收藏：24 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友们在一开始上幼稚园的情况下便会让许多的父母们都觉得很焦虑情绪，由于一直会担忧自身的小孩产生一些意外和风险，会忧虑许多的事儿，要清除自身这类欠佳的心态就应当要调节好自身的心理状态，下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃了香蕉大概多久才能吃红薯的内容。

香蕉和红薯都是生活中常见的食物，两者营养价值比较高，在生活中是很受欢迎的，那香蕉能和红薯一块儿吃吗？吃了香蕉大概多久才能吃红薯？

香蕉能和红薯一块儿吃吗

吃了香蕉大概多久才能吃红薯

建议间隔1-2小时再吃。

香蕉和红薯不建议一起吃，否则会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生，一般来说，吃了香蕉之后，最好是间隔1-2小时之后再吃红薯，因为香蕉在人体中需要一定的时间才能被消化代谢。如果减肥时间太短，很可能香蕉还没消化完，食用后容易加重人体肠胃负担。

香蕉不能和什么一起吃

香蕉不建议和以下食物一起吃：

酸奶

香蕉和酸奶是不建议一起吃的，两者一起吃，可能会产生对人体有害的物质，对人体健康造成伤害。

哈密瓜

香蕉和哈密瓜也不建议一起吃，因为香蕉和哈密瓜中都含有大量的钾离子，一起吃可能会导致血液中的钾离子含量过高，长期下来可能会对人体肠胃造成伤害。

香蕉吃不完怎么保存

香蕉作为一种热带地区的水果，是不耐低温的，因此生活中的香蕉，如果吃不完，那么不要放在冰箱中进行保存，否则会导致香蕉表皮发黑，从而保质期变短。

正常情况下吃不完的香蕉，建议找一根绳子将香蕉绑住，然后悬挂起来，这样可以减少香蕉的受压面积。使香蕉的保质期更长，并且也不会影响香蕉的外观。

香蕉能和红薯一块儿吃吗

两者不建议一起吃。

香蕉味甘性寒，其中含有维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分，过量吃可能会导致人体胃酸分泌过多；而红薯味甘性平，人脾、肾经，含有大量的维生素、膳食纤维素以及淀粉物质，虽说两者性质以及营养并没有相克的地方，但一起过量吃可能会加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生，其次还可能导致人体胃伴有反酸的现象，因此为了自身肠胃健康，建议最好是不要将香蕉和红薯一起吃比较好。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(香蕉不能和什么一起吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于香蕉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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