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喝大麦茶会拉肚子吗（喝大麦茶会上火吗）

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原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-09-08 04:57:02 阅读() 收藏：33 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两三岁时正是孩子黏人的时候。他们在慢慢了解着这个世界，又因为过于稚嫩而需要依靠爸爸妈妈。在他们的生活中，接触最多、最能给自己安全感的人就是爸爸妈妈。下面小朗育儿网给大家了解一下关于喝大麦茶会拉肚子吗的内容。

大麦茶有一种淡淡的清香味，是很多人的饭后茶饮，不过，有的人胃不怎么好，日常要注意保养，那喝大麦茶养胃还是伤胃？喝大麦茶会拉肚子吗？

喝大麦茶养胃还是伤胃

喝大麦茶会拉肚子吗

可能会。

喝大麦茶不会导致拉肚子，因为大麦茶主要的原料是大麦，而大麦是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维，食用后能促进肠胃蠕动，帮助食物消化，有一定润肠通便的作用，而如果食用的量较多的话可能会导致拉肚子的。

如果喝大麦茶出现了拉肚子的情况的话，可以多喝水来缓解身体不适，或者食欲一些有止泻作用的食物，情况严重建议及时就医，以免耽误病情。

喝大麦茶会上火吗

不会导致上火。

正常情况下喝大麦茶是不会导致上货单，因为大麦茶是粗粮，不含茶碱、咖啡因等对人体有害的物质，正确食用的话是不会有什么副作用的。

如果喝大麦茶出现了上火的情况，那可能是体质本身是热性、容易上火的体质，建议日常饮食少使用些热性的食物。

喝大麦茶有什么要注意的

1、不宜长期食用。

大麦茶属于粗粮，不属于补品，所以没有必要长期服用，不然容易引起部分营养物质摄入较少。

2、建议饭后食用。

大麦茶能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，在一定程度上能预防饭后积食，所以饭后食用更好，还能帮助预防便秘。

3、隔夜的大麦茶不宜食用。

隔夜大麦茶可能会滋生较多的细菌，食用后会引起肠道菌群紊乱，进而容易引起身体的不适，建议现泡现喝。

喝大麦茶养胃还是伤胃

喝大麦茶有一定养胃作用。

大麦茶属于粗粮茶的一种，和其他粗粮营养，大麦茶含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、膳食纤维、锌、磷、铁等矿物质元素，食用后能帮助开胃健脾、养胃生津，所以大麦茶是有一定养胃作用的，适合消化不良、胀气等胃不好的人饮用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝大麦茶会上火吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于大麦茶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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