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脐橙是凉性还是热性（脐橙有些软了还能吃吗）

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周钰莹母婴知识优秀作者

上饶育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-09-08 07:02:01 阅读() 收藏：23 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于脐橙是凉性还是热性的内容。

冬天的橘子很多，脐橙和冰糖橙都是比较常见的，但二者非常相似，很多人都分不清，脐橙和冰糖橙的差别是什么呢？

脐橙和冰糖橙的差别

脐橙是凉性还是热性

凉性。

脐橙是橙子的一种，而橙子在中医上是一种味酸、性凉，归肺、胃经，主要有降逆和胃、理气宽胸、消瘿、醒酒、解鱼蟹毒等功效的水果，因此属于凉性水果。

凉性水果适当食用有清热降火功效，但过量食用的话，反而容易损伤脾胃阳气，引起腹痛、腹泻、便溏等肠胃不适症状，因此脐橙需适量食用。

脐橙有些软了还能吃吗

根据情况看。

脐橙随着成熟度变高，是会慢慢变软的，因此脐橙只要不是局部变软，没有出现发霉、腐烂、变味等异常情况，都是可以正常食用的。

但如果是局部变软，或有出现发霉、腐烂、变味等异常情况的话，那么在食用后就很有可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、乏力等各种不适，因此脐橙有些软了是否还能吃，需根据具体的情况来看。

脐橙坏了从里面还是外面

一般是从外面开始坏。

脐橙含有丰富的水分及糖类物质，是比较容易滋生细菌微生物引起变质的，但由于有厚重的外皮，可以很好的隔绝外界有害物质侵入，因此脐橙在外皮完好的情况下，内部一般都不会出现变质情况，所以脐橙一般都是从外皮开始坏起的，而外皮一旦坏了，无论内部的完好度如何，都不能再继续食用。

脐橙和冰糖橙的差别

外形差别

脐橙和冰糖橙，都是芸香科柑橘属植物，但脐橙的果型较圆，且体积较大，果顶部有脐，而冰糖橙的果型较扁，体积较小。

味道差别

脐橙的含糖量比较低，味道酸酸甜甜，而冰糖橙则以味道清甜而出名，因此脐橙相对于冰糖橙来说，食用口感较差一些。

营养差别

脐橙中的维生素C、胡萝卜素等维生素物质的含量更高，冰糖橙中则含有60多种黄酮类物质和17类胡萝卜素，营养成分的品种更多。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(脐橙有些软了还能吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于脐橙的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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