麦芽糖醇是反式脂肪酸吗（麦芽糖醇有什么危害）
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原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2022-10-01 10:08:01 阅读() 收藏：24 分享：42 爆
提升宝宝保暖能力就很重要了，吃补品又担忧宝宝人体承担不上，可以在生活中饮食搭配来提高宝宝的耐寒能力。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下麦芽糖醇是反式脂肪酸吗的内容。
麦芽糖醇是反式脂肪酸吗
随着很多人的经济压力越来越大，大家都害怕自己生病，因为生病就会给自己造成经济负担，也会影响自己工作的节奏，大家在购买零食和吃食物时也会在意食物给身体造成的影响，那么麦芽糖醇有什么危害，麦芽糖醇是反式脂肪酸吗，我们来看看吧。
麦芽糖醇有什么危害
麦芽糖醇的性质比较温和，在适量吃的过程中不会给身体带来副作用，但由于麦芽糖醇很难被胃部吸收，所以一次性的过多也会导致部分人群出现胃胀、胃痛、腹泻、腹胀等问题，所以在吃的过程中需要适量，不能过量。
麦芽糖醇不是反式脂肪酸，麦芽糖醇只是糖醇中的一种，这种糖在制作过程中首先需要把淀粉水解成麦芽糖浆，然后在催化剂的作用下与氢气反应得到麦芽糖醇，麦芽糖醇具有甜味，其甜味要比麦芽糖还要甜一些，麦芽糖醇在被人体吸收后不容易消化，所以在短时间内不会升高身体的血糖值，麦芽糖醇的甜度比较高，整体安全系数也比较高，即使是糖尿病患者也可以适量服用。
麦芽糖醇是相对比较安全的糖，大家可以根据自己的需求适当吃一些麦芽糖醇。
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