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孕妇可以吃木糖醇做的食品吗？（血糖高可以吃木糖醇吗）

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丁志军育儿知识优秀作者

幼儿教育专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-01 12:22:02 阅读() 收藏：40 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

大家都了解新生婴儿出世后都喜爱撅着屁股趴着睡觉，这是由于在孕妈内的情况下，宝宝们就以这类姿态在妈妈的肚子里生长发育了，那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孕妇可以吃木糖醇做的食品吗？的内容。

孕妇可以吃木糖醇做的食品吗？

一些人因为身体素质上的原因，会出现血糖高的情况，而且孕妇也因为身体素质上的特殊原因，在想吃甜味食品的时候，就想吃木糖醇做的食物，

营养美食

血糖高可以吃木糖醇吗

木糖醇是具有高营养价值的甜味之物，是机体糖类代谢不错的中间体，在自然界之中，木糖醇也广泛存在于诸多水果蔬菜之中，但其含量却是较低的，木糖醇也是白色晶体，外表其和蔗糖是相似的，也是多元醇之中较好的甜味剂，甜度也是相当于蔗糖的，在热量和葡萄糖类似，是蔗糖、葡萄糖较好的替代品。木糖醇是在机体中新陈代谢的，是不依赖胰岛素的，食用后也不让血糖值升高，是可以作为糖尿病糖代谢食用的，因此糖尿病患者是可以吃的。

孕妇也是可以吃木糖醇类食物的。木糖醇可促进大便及时排出的，避免女性孕期出现便秘。也可改善机体的新陈代谢，补充一定的营养。但是女性怀孕期在饮食也是要注意的，一般采用清淡饮食，多吃些具有营养类的食物。

总之，血糖高及孕妇等特殊体质的人是可以吃木糖醇及所做食物的，而且对身体也是较好的，但是在食用的时候也要适量。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(血糖高可以吃木糖醇吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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