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木糖醇的成分（木糖醇的功效与作用及禁忌）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-01 12:23:01 阅读() 收藏：54 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下木糖醇的成分的内容。

木糖醇的成分

许多人就喜欢木糖醇，因为它是甜的食品，而且和蔗糖有较明显的区别。不少人也认可木糖醇的功效和作用，认为是较好的代糖品。

营养美食

木糖醇的功效与作用及禁忌

木糖醇的功效、作用主要有：

1、木糖醇可预防及阻止口腔龋洞，也可预防鼻窦感染及细菌增长，造成的耳部感染等，在此方面有不错的功效。

2、木糖醇可不让口腔中造成龋齿细菌发酵，也可抑制链球菌生长，及酸性物质产生。还有就是咀嚼木糖醇之时，可促进唾液大量分泌，唾液多了就可冲洗口腔中细菌，也可增大唾液、龋齿斑点之处氨基酸、氨浓度等，也可让口腔PH值不断下降，让损害牙齿的酸性物质稀释，抑制细菌在牙齿上的吸附，减少牙齿被酸蚀的机会，防止龋齿、减少牙斑，巩固牙齿。

3、可改善肝功能，木糖醇也能增加肝糖元合成，让患者血糖下降，可改善肝功能，而且在抗脂肪肝上也有一定的作用。

但是食用木糖醇也会有一些禁忌，不可食用过量，否则可能出现轻度腹泻情况，或是肠胃不适。而且木糖醇是不治糖尿病的，而木糖醇吃多了会出现血中甘油三酯升高现象，出现冠状动脉粥样硬化，所以，此类疾病患者不能过多食用的。

木糖醇成分是C5H12O5，是有机化合成之物，一般是白色粉状、颗粒状等，有不错的甜味。虽然木糖醇和糖都是甜的，但是它们成分是不一样的，所以，它和糖并不是一回事，应该区别对待。

总之，木糖醇是可代替蔗糖的甜品，在性能上也可预防龋齿等，但是价格较贵。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(木糖醇的功效与作用及禁忌)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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