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牛肉和和猪肉隔多久吃最好（牛肉不能和什么一起吃）

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林绍轩优质育儿科普作者

太原育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-10-08 11:22:01 阅读() 收藏：42 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于牛肉和和猪肉隔多久吃最好的内容。

牛肉和猪肉都是生活中常见的肉食，不仅营养物质，而且口感十分美味，但是牛肉和猪肉两者在一起能同食吗？牛肉和和猪肉隔多久吃最好？

牛肉和猪肉能一起吃吗

牛肉和和猪肉隔多久吃最好

4个小时以上。

牛肉和猪肉都富含蛋白质这种大分子营养物质，而人体消化这种大分子营养物质需要消耗的时间是比较久的，所以如果要在一起食用的话需要间隔开，而这个时间最好是在4个小时以上，因为4个小时是人体胃排空的时间，不然互相影响营养物质的吸收。

牛肉不能和什么一起吃

1、牛肉+红糖：会引发腹胀，且会导致营养不吸收。

2、牛肉+白酒：易上火，引发口疮和牙龈上火等。

3、牛肉+田螺：腹胀，消化不良，严重会导致腹部疼痛。

4、牛肉+橄榄：引起消化不良，肠胃不适。

5、牛肉+板栗：破坏食物中的营养。

6、牛肉+韭菜：易上火，引发口疮和牙龈上火等。

7、牛肉+蜂蜜:可能会引发腹泻。

牛肉适合和哪些食物一起吃

1、牛肉可以和茄子、西兰花、草菇、芹菜等食物一起食用，不仅营养丰富，还能强健身体，增强人体免疫力。

2、牛肉和山楂、大白菜、葱、甘蔗、鸡腿菇、洋葱、南瓜等食物一起食用，有健胃消食、促进食物消化吸收的作用。

3、牛肉还可以和香菇、枸杞、芋头一起食用，这几种食物与牛肉一起食用会对人体补血养血。

牛肉和猪肉能一起吃吗

牛肉和猪肉是不建议在一起吃。

从中医角度来讲，猪肉凉性，有滋阴清热功效，而牛肉属于热性食物，能补益脾胃，猪肉和牛肉两者属于一寒一温的食物，刚好属性相反，所以是不适宜一起食用的，不然容易导致脾胃功能受损，从而引发腹痛、腹泻等不适，但是如果两种都只是少量使用的话，其实不会有什么特别大的问题。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(牛肉不能和什么一起吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于牛肉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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