吃生蚝会感染寄生虫吗（减肥可以吃生蚝吗）
孙晓君优秀育儿科普作者
北京营养师俱乐部会员
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2022-10-08 12:59:01 阅读() 收藏：50 分享：45 爆
小孩出現呕吐的状况，在平常是很普遍的状况，但是造成呕吐的原因是许多的，是需要高度重视起來的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃生蚝会感染寄生虫吗的内容。
生蚝是一种非常鲜美的海鲜，那在吃生蚝的时候能不能喝啤酒呢？吃生蚝又会不会有感染寄生虫的风险呢？让我们一起来看一下吧。
吃生蚝会感染寄生虫吗
煮熟吃一般不会。
生蚝生活在海中，所以体内是含有寄生虫的，但寄生虫不耐高温，所以如果将生蚝彻底煮熟再吃的话，一般不会存在感染寄生虫的风险。但如果是直接生吃或者是没煮熟，寄生虫感染的风险就会增大。
所以在吃生活的时候，要将其彻底煮熟透，这样可以避免寄生虫危害身体健康，另外生蚝性寒，彻底煮熟能减少对肠胃的刺激。
减肥可以吃生蚝吗
可以。
减肥期间是可以适量吃一点生蚝的，生蚝的热量非常低，每100g生蚝热量约含有57大卡左右，同时脂肪含量也非常低，适量食用并不会对减肥造成影响。另外生蚝中含有大量的优质蛋白，这样能为身体补充代谢所以的营养和能量。
减肥期间一定要保持饮食均衡，并且要配合适当的锻炼，这样才能起到最好的减肥效果。
来月经可以吃生蚝吗
可以。
月经期间是可以吃生蚝的，这并不会对月经造成影响，另外生蚝中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙、铁、磷等多种微量元素，食用后能满足人体日常营养需求，同时还能增强身体抵抗力，有助于改善经期身体抵抗力低下。
但同时生蚝属于寒性食物，所以不宜过多食用，特别是有宫寒、痛经等本身体质比较虚寒的女性更应该少吃，不然过多食用会加重身体不适。
吃生蚝可以喝啤酒吗
不建议一起食用。
1.生蚝是海鲜，其中含有较多的嘌呤，同时啤酒中嘌呤含量也比较高，一起食用会影响体内尿酸的代谢，从而导致尿酸增加，这样会有引发痛风的风险。
2.生蚝属于寒性食物，而啤酒也是寒性食物，并且很多人在喝啤酒的时候还会选择冰的，两者一起食用的话就会对肠胃造成刺激，很容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(减肥可以吃生蚝吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于生蚝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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