湿气重的人吃什么排湿（桂圆适合什么样的人吃）
孙明松认证宝妈用户
10余年经验育婴师
原创内容 来源：中国儿童教育网 时间：2022-10-18 04:30:01 阅读() 收藏：52 分享：53 爆
小孩子喝果汁或吃水果都对身体很友好，可是您很有可能不清楚的是，若饮用及服用方法不正确，也会对身体导致很大的损害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于湿气重的人吃什么排湿的内容。
现在的很多人都有湿气的问题，但很多人说湿气重的人不能吃桂圆，为什么湿气重的人不能吃桂圆啊？桂圆适合什么样的人吃呢？
湿气重的人吃什么排湿
红豆薏米
红豆有利水消肿、解毒排脓的功效，薏米有脾渗湿、除痹止泻及排脓的功效，因此红豆薏米食用后，可以有效去除体内的湿气。
茯苓
茯苓是一种性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心功效的药材，所以对于湿气重的人来说，也可以通过服用它来进行排湿。
藿香
藿香的性味辛、温，入肺、脾、胃经，有快气、和中、辟秽、祛湿等功效，尤其对于署湿的效果更为明显，所以湿气重的人服用藿香也可以排湿气。
桂圆适合什么样的人吃
由于桂圆是一种温补的食物，所以尤为适合一些患有思虑伤脾、头昏、失眠、心悸怔忡、虚赢、病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症的人群吃。
但桂圆做为一种水果，其中不含毒性物质，只要适量食用，对健康都不会产生不良影响，所以桂圆一般人群都是可以吃的，没有明确的禁忌人群，。
桂圆适合夏天泡水喝吗
不太适合。
桂圆本身是一种夏季的水果，所以在夏季无论怎么吃都是可以的，但由于桂圆的温补性较强，而夏季又是一种高温、高湿的气候，所以桂圆要是吃多的话，很容易出现上火、脾胃受损等情况，因此桂圆虽然在夏天可以用来泡水喝，但最好控制食用量和频率。
为什么湿气重的人不能吃桂圆
因为桂圆是一种性味甘、平温、无毒，入心、脾、胃经，有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉等功效的水果，而且营养丰富，对身体的补益效果很好，而这种温补类型的食物，湿气重的患者食用后，是很容易加重病情的，因此桂圆不建议湿气重的人吃。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(桂圆适合什么样的人吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于桂圆的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（484）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于婴幼儿教育网，安徽省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：湿气重的人吃什么排湿（桂圆适合什么样的人吃）：http://www.wy668.com.cn/youery/218206.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
