怎样做基围虾好吃又简单（基围虾禁忌和什么一起吃）
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原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2022-10-18 04:31:01 阅读() 收藏：51 分享：59 爆
两岁半到三岁的儿童智商发展趋势，逻辑思维能力及其本身的口头表达能力，也都早已发展趋势来到一定环节。因此这时的小宝宝是开展幼儿教育十分重要的阶段。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怎样做基围虾好吃又简单的内容。
买了点基围虾回来吃，想着搭配些蔬菜一起当晚饭，正好冰箱里还有两根丝瓜，基围虾可以和丝瓜一起吃吗？
怎样做基围虾好吃又简单
建议直接清水煮，不仅味道鲜美，做法也简单，做法如下：
1.准备基围虾250克、姜少量、料酒适量，将基围虾清洗干净后去掉虾线、虾头。
2.往锅中倒适量水，加几片生姜，等水沸腾加点料酒，然后下基围虾煮熟。
3.大约煮5分钟左右，基围虾煮熟后即可食用。
基围虾禁忌和什么一起吃
温热食物
基围虾和螃蟹等寒凉的海鲜不同，基围虾是食性偏温的食物，而且其所含的温性有一定的补肾壮阳作用，如果基围虾和辣椒、韭菜、榴莲、羊肉等食性偏温热的食物一起吃的话，很可能会引起人体上火不适。
高蛋白食物
每百克基围虾的可食用部分蛋白质约有18.2克，如果在进食基围虾时又吃牛奶、鸡蛋、鱼、等蛋白质丰富的食物，不仅脾胃不消化容易腹胀、腹痛，还可能造成营养浪费，蛋白质吸收不全。
基围虾哪些人不能吃
过敏人群
基围虾本身就是蛋白质丰富的食物，且基围虾又是海鲜的一种，如果对海鲜过敏、蛋白质过敏的人群食用了基围虾的话，很可能会有腹泻、皮肤发红、瘙痒、胸闷等过敏表现。
皮肤病患者
基围虾属于海鲜类食物，在发物的范围内，如果皮肤病患者食用了基围虾的话，基围虾中的组织胺可导致机体出现过敏反应，使得原有的皮肤病病情加重或病情迁延。
基围虾能和丝瓜一起吃吗
可以。
基围虾的主要成分是蛋白质、脂肪、维生素以及镁、磷、钙、钾等微量元素，而丝瓜含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C、皂甙、木糖胶等物质，两种食物在成分上并不冲突，是可以一起吃的，而且基围虾中维生素相比于蛋白质来说要低，吃些丝瓜有利于人体微量元素的补充。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(基围虾禁忌和什么一起吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于基围虾的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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