感冒能吃火龙果吗（火龙果的保存方法）
周辛茹优质作者
国家二级公共营养师
原创内容 来源：育儿网 时间：2022-10-18 06:54:01 阅读() 收藏：42 分享：68 爆
，宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于感冒能吃火龙果吗的内容。
火龙果营养丰富，但是吃火龙果也有一些需要注意的地方，你知道体质虚寒能吃火龙果吗？感冒能吃火龙果吗？
感冒能吃火龙果吗
感冒时可以吃火龙果。
感冒通常是由病毒或细菌引起的感染，平时吃火龙果对感冒不会有影响，且火龙果中有丰富的营养物质，还可能利于感冒康复。
火龙果中含有丰富的维生素C、膳食纤维等多种微量元素，果肉的黑色籽含有丰富的铁、磷、钙等矿物质，这些营养成分能够增强机体的抵抗力，从而促进疾病的康复，所以感冒时可以适量食用火龙果。
火龙果的保存方法
1、放阴凉处：买回来火龙果可以放在阴凉处，不要让它见阳光，室温也不能超过30℃，这样可以保存一周到两周的时间。气温比较高的话，还是需要放置到冰箱冷藏，不然的话高温会加快果实变质。
2、进行冷藏：若是想要火龙果中所含水分更多，可以进行冷藏，这样保存的大概能放1个月左右。
3、切开冷藏：如果已经把火龙果切开了，想要进行保存的话，要先用保鲜膜包好，之后放在冰箱冷藏即可，注意保存的时间最好不要超过2天。
火龙果外皮长白毛了还可以吃吗
火龙果外皮上长了白毛,表示已经发霉了,一般不建议再继续食用，不慎食用可能会有以下情况：
1、胃肠道不适:如果吃了火龙果外皮,就会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。如果症状较轻,可多喝水,促进排尿,减轻症状。
2、食物中毒:如吃了长白毛的火龙果,还会发生食物中毒,出现恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻等症状,严重者会引起脱水、休克、酸中毒等。这种情况应该停止进食,并带着这些东西尽快到医院就医。
体质虚寒能吃火龙果吗
体质虚寒一般能吃火龙果，但要注意适量，尽量一次性不要吃太多。
由于火龙果属于寒凉的水果，一次性吃太多，有可能会加重体质虚寒的症状，所以建议体质虚寒者在吃火龙果的时候要注意不要一次性吃太多。
体质虚寒人群平时也可以适当吃一些温热的食物，比如羊肉或者鸡肉，但最好不要食用生冷或者寒凉的食品。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(火龙果的保存方法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于火龙果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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