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空腹吃黄皮胃痛怎么办（黄皮果什么时候吃最好）

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原创内容来源：99健康网时间：2022-10-18 21:42:01 阅读() 收藏：54 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

科学研究强调，宝宝在大概四个月上下就可以辨别爸爸和妈妈是不一样的人！因而宝宝期待从爸爸那边获得的感情与宽慰和从妈妈那边的是不一样的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于空腹吃黄皮胃痛怎么办的内容。

今天起床之后空腹吃了一颗黄皮，然后就出现了胃痛的现象，这是为什么呢？空腹吃黄皮后出现了胃痛的情况又要怎么办呢？让我们一起来看看吧。

空腹吃黄皮为什么会胃痛

空腹吃黄皮胃痛怎么办

喝牛奶

吃完黄皮果后如果出现了胃痛现象的话，可以适量喝一杯温牛奶，这样牛奶能在胃内形成一层保护黏膜，能减少胃酸对肠胃粘膜的刺激。

吃碱性食物

胃痛一般是由于胃内胃酸过多而导致的，这时候可适量吃一点碱性食物，例如碱面、苏打饼之类的食物，这样能起到酸碱中和的作用，从而能缓解胃痛。

服用药物

如果胃痛情况十分强烈，且以上方式都不能进行缓解的话，建议要及时去往医院进行治疗，并在医生的叮嘱下服用药物。

黄皮果什么时候吃最好

饭前吃

饭前半小时左右可以适当吃一点黄皮果，黄皮果能促进胃酸的分泌，这样能起到开胃的作用。但注意要避开空腹状态食用，以免造成肠胃不适。

饭后吃

饭后半小时左右吃黄皮果也是不错的选择，黄皮当中的苦味成分能促进胆汁的分泌，这样能提高肠胃的消化功能，能帮助食物更好的消化吸收。

黄皮果几月份成熟上市

每年6-7月份。

黄皮果生产于我国华南各地，在6-7月是黄皮果成熟的季节，黄皮通常有甜黄皮、酸黄皮，此外还有一种苦味很重的苦黄皮。其营养价值十分高，其具有生津消暑、止咳平喘、开胃消食等多种作用。

空腹吃黄皮为什么会胃痛

食用过多

黄皮果中含有大量的酸性成分，例如柠檬酸、苹果酸等，食用后会刺激胃酸的分泌，而空腹状态下胃内本身处于一个偏酸的环境，这时候如果过多食用黄皮就会刺激胃酸大量分泌，从而会引发胃痛。

本身有肠胃疾病

如果本身有肠胃疾病的话，空腹食用像黄皮果这类酸性食物也容易引发腹痛，且稍微吃一点就可能会出现胃痛症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(黄皮果什么时候吃最好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于黄皮果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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