小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

吃猪血会胖吗（吃猪血可以清肺吗）

育儿知识

周注册宝妈用户

临床营养学硕士

原创内容来源：99健康网时间：2022-10-19 06:31:01 阅读() 收藏：51 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在大家日常生活，常听许多妈妈埋怨，爸爸要不忙着加班加点公出、交际顾客不到家，要不在家里只图自身看手机、打游戏，不陪孩子玩，要不总算带一次娃，却搞得家中一片狼藉、鸡犬不宁下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃猪血会胖吗的内容。

猪血是一个很好的补血食物，也是一种动物的内脏，人体食用之后有很好的补益作用，那吃猪血有什么禁忌？吃猪血会长胖吗？

吃猪血的禁忌

吃猪血会胖吗

吃猪血不会胖。

猪血热量低，脂肪含量也很低，大约每100克猪血仅有热量55大卡，而且猪血还富含营养物质，比如铁元素含量很高，可以减少贫血的发生，但是猪血不宜多吃，否则容易引起恶心、呕吐等不适，并且猪血还含有猪的代谢废物，例如尿酸、激素等，人体食用过后会对健康造成损害。

吃猪血可以清肺吗

猪血不能清肺。

猪血是新鲜猪血加盐制成的固态食物，是血浆中呈溶胶状态的纤维蛋白原变为不溶性的纤维蛋白过程，其味甘性温，富含各种人体所需维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，有一定清热去火以及补充营养的作用。

而人体肺部的灰尘主要是因为人体器官吸入粉尘决定的，猪血作为一种食物，并没有和人体的消化道相连，也没有清肺除尘的作用，也没有可以清肺的物质，所以说猪血可以清肺除尘，属于一种错误的说法。

怎么辨别猪血的真假

1、看颜色

好的猪血呈暗红色，红色饱和度低，而假的猪血因为搀了色素或血红，所以使得猪血颜色十分鲜艳。

2、用手摸

好的猪血质地偏硬，但是不会轻易碎，而假的猪血会添加一些化学物质来增强稳定性，最终的猪血会柔软不易碎。

3、看断面

好的猪血切开后断面一般比较粗糙，会有很多密集的小孔，因为血液里还有很多氧气，而假猪血切开后光滑平整，几乎看不到小孔。

4、闻气味。

好的猪血会一股明显的血腥味，而假猪血不容易闻到血腥味。

吃猪血的禁忌

1、猪血不宜多吃，适量食用猪血可以补充铁元素，但是食用过多反对身体其他矿物质的吸收造成影响。

2、猪血不能同一些食物同食，比如和黄豆同食，容易引起消化不良，与海带一起食用容易引发便秘。

3、肝硬化患者需慎食猪血，因为猪血富含蛋白质，而高蛋白质会加重肝硬化的人肝脏的代谢负担，进而对病情造成影响。

4、消化道出血患者也需慎食猪血，因为猪血有活血的作用，消化道出血的人食用会加重病情，而且猪血会改变粪便的颜色，可能导致便血情况被掩盖，所以在做肠道检查之前要避免食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃猪血可以清肺吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于猪血的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（563）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿网，深圳市妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：吃猪血会胖吗（吃猪血可以清肺吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/219106.html

上一篇：黄皮果泡酒有什么作用（黄皮果泡酒4年了可以喝吗）

下一篇：煮绿豆为什么会有白色泡沫（绿豆没熟透可以吃吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿