薄荷叶汤（薄荷叶煮粥）
孙浩城优秀育儿科普作者
心理咨询师
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2022-10-19 13:41:01 阅读() 收藏：44 分享：61 爆
在宝宝三岁之后，妈妈就可以让宝宝去上幼儿园了，因为在宝宝这个年龄，有了一定的学习能力，上幼儿园还可以让宝宝交到一些朋友，增强宝宝的交流能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于薄荷叶汤的内容。
薄荷叶本身是一种观赏性的植物，但是薄荷叶也是可以食用的，很多市面上所售食物当中都会添加一些薄荷叶的提取物来增加口感，那薄荷叶要怎么吃呢？
薄荷叶汤
新鲜的薄荷叶用清水清洗干净之后，用开水炒一下，再在里面加入打散的鸡蛋液、香油、盐、鸡精等调味料之后就做成了薄荷叶汤，喝起来清新爽口，神清气爽，还能起到清火解毒的作用，在上火的时候可以适量地喝一些。
薄荷叶煮粥
新鲜的薄荷叶还可以用来煮粥，首先将大米和薄荷叶清洗干净，将洗净的大米放入到锅中，大火煮开之后转中小火炖至浓稠，再在里面加入适量的薄荷叶，搅拌均匀重新煮至沸腾之后即可关火调味食用。
薄荷叶凉拌
与香菜一样，在做凉拌菜的时候，也可以将适量的薄荷叶代替香菜来放入到里面一起搅拌，不仅能够增加菜品的香味和风味，使菜品看起来更好看，而且还能起到疏散风热、清凉解暑、消炎止痛的作用。
薄荷叶泡水
新鲜的薄荷叶用来泡水喝是最为简单方便的一种食用方法，平时只需要将适量的薄荷叶先用清水清洗干净，再放入到干净的玻璃杯中，冲入适量的开水，盖上杯盖焖一会儿，待水温降至合适的温度时就可以饮用了。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(薄荷叶煮粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于薄荷叶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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