补血滋阴（生津止渴）
周张弛注册用户
成都育儿博主
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2022-10-29 16:35:18 阅读() 收藏：29 分享：56 爆
在如今许多 小孩都是在年龄小小情况下就被送进幼稚园，由于父母忙碌工作中，疏忽对小孩的照看，那样放到幼稚园里，是最安心的，既可以确保小孩的安全性又可以让小孩学得专业知识，并且搞好一定的学龄前教育也是非常必要的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于补血滋阴的内容。
桑葚和覆盆子都是外观鲜艳、味道也很好吃的水果，在吃这两种水果的时候，可不可以一起食用呢？
补血滋阴
桑葚入心、肝、肾经，对于心血不足、肝肾阴虚表现出的心悸失眠、头晕耳鸣、须发早白现象，用桑葚搭配同样有补肾效果的覆盆子泡水喝能起到一定的滋阴补血、养心安神的的效果。
生津止渴
新鲜的桑葚和覆盆子中含有大量的水分，可以迅速缓解口干不适，而且桑葚和覆盆子都是甜中带酸的水果，其中的酸性成分可以刺激口腔分泌唾液，两者一起泡水喝能起到良好的生津止渴的恭功效。
固精缩尿
桑葚覆盆子泡水中的覆盆子是可入药用，在中药材中归为收涩缩尿止带类药材，有良好的补肾固精缩尿的功效，《本草通玄》中认为覆盆子“强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，金玉之品也”，因此用桑葚覆盆子泡水对遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄是有改善作用的。
桑葚和覆盆子能一起吃吗
可以一起吃。
桑葚性寒，味甘、酸，入心、肝、肾三经，其成分主要是水份，还含有粗纤维、蛋白质、转化糖、游离酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素、芦丁等；而桑葚性温，味甘、酸，入肝、肾、膀胱经，主要成分是维生素A、维生素C、钙、钾、镁、纤维素以及酸类物质，两者的成分和食性上并没有什么大的冲突，也不含有毒有害物质，是可以一起吃的。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(生津止渴)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于覆盆子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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