感冒可以吃藜蒿吗（孕妇可以吃藜蒿吗）

针对小宝宝们而言，她们在成长阶段中最重要的也是身心健康，并且究竟是不是身心健康也是有一个评价指标。下面小朗育儿网给大家了解一下关于感冒可以吃藜蒿吗的内容。

藜蒿是一种春天特产的野菜，味道清香，藜蒿什么人不能吃？感冒可以吃藜蒿吗？

感冒可以吃藜蒿吗

看情况。

感冒分为风寒感冒和风热感冒，一般风寒感冒是不建议吃藜蒿的，因为藜蒿是一种性凉的食物，食用之后可能会加重体内的寒气，导致咳嗽加重，或者体质更虚。

如果是风热感冒，可以适当的食用，有助于清火，同时缓解内心焦躁的情绪，促进身体的恢复。

孕妇可以吃藜蒿吗

可以适量食用。

孕妇是可以吃藜蒿的，藜蒿味道鲜美，脆嫩爽口，具有独特的清香，不仅有利于提高食欲，而且还有助于提神安心，同时藜蒿中还含有丰富的维生素以及矿物质，可以为孕妇和胎儿提供一定的营养，并且藜蒿中还含有纤维素，对于孕妇来说尤为重要，有利于促进肠胃蠕动，起到缓解便秘的功效。

藜蒿有什么功效

藜蒿不仅可以作为蔬菜食用，而且还具有一定的药用价值，食用藜蒿可以有利于促进肠胃蠕动，因为藜蒿中含有丰富的纤维素，有利于提高消化能力，同时还能够具有止血、消炎、镇咳、化痰的效果。另外由于藜蒿性凉，味甘，可以有助于平抑肝火，起到一定的降火作用。

藜蒿什么人不能吃

1.体质虚寒者

藜蒿是一种性凉的食物，对于体质虚寒者来说，不宜食用，因为很有可能会加重体内的寒气，导致身体恢复的速度减慢，同时还有可能会导致寒气加重，造成四肢发冷、畏寒、精神不振等情况，对于肠胃可能也有一定的影响，容易引起消化不良的情况。

2.消化不良者

藜蒿中含有丰富的纤维素，纤维素比较难以消化，对于消化不良的人，可能会加重症状，造成腹胀或者便秘的发生。

3.过敏体质者

藜蒿是一种野生的植物，所以有些人可能会对其产生过敏反应，食用之后可能会出现红疹、水肿的情况，最好立即停止食用。

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