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红豆薏米蒲公英茶适合什么人喝（红豆薏米蒲公英茶经期能喝吗）

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孙睿优质宝妈用户

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原创内容来源：小红书时间：2022-11-07 21:06:01 阅读() 收藏：22 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝给每个家庭带来了欢乐，他们的降临就如同天使，给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐，也有不少烦恼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于红豆薏米蒲公英茶适合什么人喝的内容。

红豆薏米蒲公英茶是一种饮品，红豆薏米蒲公英茶有什么功效呢？红豆薏米蒲公英茶适合什么人喝呢？

红豆薏米蒲公英茶的功效

红豆薏米蒲公英茶适合什么人喝

1.上火的人

薏米和蒲公英都是性寒，能够具有清热的作用，所以如果是有上火现象的人，可以适当的食用，有利于缓解上火的情况，同时还有助于清除体内的邪热，有利于促进身体健康。

2.脾虚的人

薏米具有健脾的作用，如果是脾虚的人可以适当的食用，有利于预防由于脾虚导致的消化不良以及食欲不振的情况，帮助脾恢复运转，促进身体健康。

3.水肿的人

红豆和薏米还有蒲公英都是具有利尿的作用，所以有助于排出体内多余的水分，有利于缓解水肿的情况，同时减轻肾的负担，所以如果是有这种情况的人，可以适量的食用。

红豆薏米蒲公英茶经期能喝吗

不建议喝。

红豆薏米蒲公英茶不建议长期喝，因为红豆薏米蒲公英茶属于性凉的食物，如果是有寒性体质的人，可能会在经期导致寒气加重的情况，对于月经可能会有一定的影响，导致痛经过度，或者是手脚冰凉的情况，所以建议还是少喝比较好。

红豆薏米蒲公英茶能减肥吗

具有一定的辅助作用。

红豆薏米蒲公英茶热量很低，所以如果在减肥期间食用的话，不会导致发胖，所以可以适当的食用，而且还具有利尿的作用，对于水肿型的肥胖具有一定的作用，而且还可以促进肠胃蠕动，有利于充分排出体内的毒素，减少毒素在体内的积累，有利于预防毒素在体内的堆积对于减肥的影响。

红豆薏米蒲公英茶的功效

1.健脾祛湿

薏米具有健脾的作用，能够有助于预防脾虚导致的湿气重的情况，有利于促进湿气的排出，缓解湿气重导致的疲弱无力、食欲不振、精神不佳的情况，有利于促进身体健康。

2..利水消肿

薏米和红豆都具有利水消肿的作用，能够有利于缓解体内水分过多的情况，有利于排出体内多余的水分，缓解水肿的情况，同时还有助于减轻肾脏的负担，以及对于小便不尽的情况有一定的作用。

3.清热解毒

蒲公英可以用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热的目赤肿痛、口舌生疮，还有多种感染，如上呼吸道的感染、肺部感染、化脓性疾病，比如皮肤感染、化脓等，所以适当的喝红豆薏米蒲公英茶有利于清除体内的邪热，有利于缓解上火的情况。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(红豆薏米蒲公英茶经期能喝吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于红豆薏米茶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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