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吃了板栗为什么老放屁（吃了板栗可以喝牛奶吗）

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周睿恺育儿知识优质作者

宝宝树专家答老师

原创内容来源：宝宝树时间：2022-11-15 03:15:01 阅读() 收藏：60 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在大家日常生活，常听许多妈妈埋怨，爸爸要不忙着加班加点公出、交际顾客不到家，要不在家里只图自身看手机、打游戏，不陪孩子玩，要不总算带一次娃，却搞得家中一片狼藉、鸡犬不宁下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃了板栗为什么老放屁的内容。

板栗是生活中常见的一种食物，很多人喜欢吃，但每次吃完以后，都会放屁，请问吃了板栗放屁有好处吗？吃了板栗为什么老放屁？

吃了板栗放屁有好处吗

吃了板栗为什么老放屁

食用过多。

一般来说，少量吃板栗并不会引起放屁，但因为板栗中含有较多蛋白质、淀粉、糖类等碳水化合物，已产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，加上其中的膳食纤维成分有促进胃肠蠕动的功效，所以板栗要是食用过多时，就会使人出现放屁多的情况。

吃了板栗可以喝牛奶吗

不建议喝。

虽然板栗和牛奶一同食用，并不会产生对人体健康有害的物质，但从健康的角度来看，板栗和牛奶中的一些营养成分相遇，会发生化学反应，产生一些难以被胃肠消化吸收的物质，来加重胃肠道的负担，对于胃肠功能较弱的人群，甚至可能会引起胃肠不适，这样反而不利于人体健康，所以不建议将板栗和牛奶放在一起吃。

板栗搭配什么食物最好

根据个人需要看。

板栗自身的性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效，而和不同的食物进行搭配，所具有功效都会有所区别，比如和鸡肉搭配，可以增加其滋养脾胃的功效，和红枣、枸杞等搭配，则可以可以增加益气补血的功效，所以板栗和什么食物搭配，根据自身需要来进行选择即可。

吃了板栗放屁有好处吗

有好处。

由于人体内部的消化道正常菌群的作用，每天都会产生较多的气体，而这些气体会随着肠蠕动往下运行，从肛门排出，所以放屁是人体正常的一种生理现象。

气体在滞留不能排出时，则容易引起胃肠不适，出现呃逆、腹胀、腹痛等不适想想，要是长期滞留，甚至可能是肛门或者直肠出现疾病，所以吃了板栗放屁，在一定程度上在说明身体是健康的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃了板栗可以喝牛奶吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于板栗的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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