女性经常吃折耳根好吗（折耳根的功效与作用）

孙骅贤优秀育儿科普作者

10余年经验亲子专家

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-11-15 03:14:01 阅读() 收藏：45 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

合作与分享，交流与协商，这样的技巧看似微小，不值一提，但都需要家长通过言传身教的方式，慢慢教给孩童。下面小朗育儿网给大家了解一下关于女性经常吃折耳根好吗的内容。

折耳根相信很多人都不陌生，因为独特的味道被大家所熟知，是所有人都可以吃折耳根吗？折耳根不适合哪些人吃？女性经常吃折耳根好吗？

折耳根不适合哪些人吃

女性经常吃折耳根好吗

适量吃的话是有一定好处的。

鱼腥草有杀菌作用，对于许多的细菌都有抑制的效果，而且鱼腥草还有增强白细胞活性的能力，从而可以增加机体的免疫力而且鱼腥草还具有具备清热的功效，能够有效的清除体内旺盛的火气，如果是上火的人可以适量的食用，但是不宜食用太多，因为如果吃太多的话，可能会导致体内受寒，对于女性来说可能会导致体内受寒，对于子宫的话，受寒可能会有痛经加重的风险，所以要注意。

折耳根的功效与作用

清热解毒，缓解咳嗽，消痈排脓，可以用来治疗由于上火引起的痤疮，还能够利尿通淋，折耳根具有很好的利尿作用，折耳根中含有一些钾元素和槲皮甙物质，能够促进尿液的生成，并能扩张人的毛细血管，促进体内血液循环，如果是水肿的人可以适当的服用一些，有利于排出题呢多余的淤血。

折耳根一天吃多少合适

100g左右。

鱼腥草是一种非常好的中药材，它的主要作用就是清热解毒，利尿消肿，健胃消食，但是也是不宜多吃的，因为大量的服用鱼腥草很有可能会引起腹泻的情况，还是要在一定的范围内才可以发挥鱼腥草的价值，所以还是建议在100g左右。

折耳根不适合哪些人吃

1.寒性体质者

鱼腥草归肺经，味辛，性寒，所以体质虚寒的人不宜食用，如果是寒性体质的人吃了的话，可能会加重寒性体质，出现经常畏寒，肢凉，神疲乏力，自汗畏风，小便清长，大便稀薄，面白，舌淡胖，苔白滑等现象，不利于身体健康，而且还会导致抵抗力下降，以及免疫能力降低，对于病菌的抵抗能力减弱，可能会很容易受到病菌的感染，所以如果是体质虚寒尽量不要服用。

2.过敏者

折耳根是一种自然植物，可能会含有一定的过敏原，如果是过敏的人接触的话，可能会导致过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿甚至是出现大片的红疹，还会有其他系统的表现，如腹痛腹泻、呕吐等，所以如果是过敏的话，还是要注意不要食用。

3.消化不良者

折耳根中含有丰富的食物纤维，是比较难以被胃所消化的，而且还会加重胃的消化负担，如果是消化不良的人的话，建议不要食用，因为不仅会导致消化不良的情况加重，而且折耳根是寒性物质，对于消化不良的人吃了的话，可能还会导致胃部受寒，使胃蠕动能力下降，还会作用于肠道，导致腹泻或者是腹痛，所以消化不良的话不建议吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(折耳根的功效与作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于折耳根的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（522）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于99健康网，青海省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：女性经常吃折耳根好吗（折耳根的功效与作用）：http://www.wy668.com.cn/youery/231198.html

上一篇：蟹有哪些部位不能吃（吃蟹有什么营养和好处）

下一篇：吃了板栗为什么老放屁（吃了板栗可以喝牛奶吗）