周涵宇优质作者
高级育儿师
原创内容 来源:中少在线 时间:2022-11-16 10:30:01 阅读() 收藏:47 分享:80 爆
偏食是一种欠佳的进食习惯性,逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成 一些营养元素摄取不够或产能过剩,危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于切好的藕片隔夜变色了能吃吗的内容。
秋天食藕,滋阴润燥、补脾益胃,是非常好的蔬菜,但藕节过大,一次性吃不完,切成藕片后若是想要隔夜保存的话,不知道要怎么存放好一些呢?
不建议食用,理由如下:
1、切好的藕片隔夜变色了,外观上十分影响食欲,感觉吃了不干净的食物一样。
2、切好的藕片如果放置变色了,说明保护措施没有做好,导致藕片与空气接触过多,也就不可避免的会滋生大量的细菌等有害微生物,这样的藕再吃存在一定的健康风险,可能会引发腹痛、腹泻等问题,因此不建议吃。
莲藕中含有单宁物质,这种物质很容易会被氧化变色,时间越长变色越深,而且单宁与铁质的器具接触,就会使莲藕变黑,建议采取以下方法保存切开的藕放置变黑:
1、泡水
莲藕切开后不接触空气就不会氧化变黑,所以最好是将切好的莲藕泡在水里面,以隔绝空气中的氧气,在水中加点醋也能很好的防止莲藕变黑,而且食用起来的口感更好。
2、焯水
莲藕采用焯水的方法来可以去除莲藕中的单宁物质,能够避免莲藕变黑。
3、用不锈钢器皿
选择不锈钢或者是陶瓷的器具,莲藕与这些器皿不会产生反应,不容易使莲藕变黑。
4、冰箱冷藏
冰箱冷藏室中的低温可以降低莲藕的氧化程度,短时间内可以避免切开的藕变黑。
可以冷冻。
一般蔬菜都是可以冷冻的,但不建议直接冷冻,因为将蔬菜直接速冻的话,里面的水分会结冰,解冻后容易出现蔬菜软烂变味的现象,最好是焯水后,沥干水分,或烹饪熟后调味,采取真空密封的方法冷冻起来保存,可以放置1个月左右食用。
冰箱冷藏
1、将切好的藕片放入玻璃碗或不锈钢碗中。
2、然后加入适量的凉水,放少许盐搅拌均匀,用保鲜膜密封包裹好碗口。
3、置于冰箱冷藏室保存,可以隔夜食用,而且不会变味变色。
冰箱冷冻
1、将切好的藕片焯水2分钟捞出。
2、过一遍凉水,保持藕片的脆爽口感。
3、然后沥干水分,放入保鲜袋里,系好袋口。
4、放入冰箱冷冻室保存,放十天半个月都非常鲜甜脆口。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(藕片切开了怎样保存不黑)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于藕片的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。
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