小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

茴香猪肉馅（猪肉馅）

育儿知识

孙权龙优质育儿科普作者

营养学硕士

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-11-19 18:30:01 阅读() 收藏：32 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

不一样的阶段國家针对儿童的年龄段的区划也是不一样的，像在古代和当代的区划便是不一样的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于茴香猪肉馅的内容。

冬天快要到了，而冬天的时候很多人喜欢吃饺子，因为饺子热腾腾的，食用口感比较好，冬天吃饺子什么馅好？冬天吃饺子的好处是什么？

冬天吃饺子什么馅好

茴香猪肉馅

要知道茴香味辛性温，有温肝肾、暖胃、散寒止痛的作用，适量食用还能刺激肠胃神经血管，促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，排除积存的气体，有健胃、行气的功效，与猪肉一起包成饺子，在冬天吃是比较好的，具体做法如下：

材料：饺子皮、葱、姜、茴香、猪肉、黄酱、麻油、盐、味精。

做法：

1、先将新鲜茴香择洗干净，沥干水。将茴香切成碎末，放少许盐拌匀，腌3-5分钟。

2、然后将猪肉洗净，顿成肉馅。

3、再将葱、姜切末，炒锅中的油加热后，放入肉末翻炒;待肉末颜色变白。

4、待水份抽干，加入葱、姜炒匀;加入黄酱炒出酱香味后，出锅放凉。

5、之后将放凉的肉馅、茴香末放盆里，加入香油以及少量味精、盐，拌匀，待用。

6、随后将饺子皮拿出，将馅料包成饺子。

7、最后烧开水将其煮熟食用即可。

猪肉馅

猪肉馅是饺子的一种常见吃法，其中含有大量的蛋白质、脂肪以及多种矿物质吃法，适量食用可以帮助人体补充气血，是比较适宜冬天吃的，具体做法如下：

材料：猪肉、大葱、白萝卜、食用油、食盐、五香粉、耗油、花椒、生姜。

做法：

1、先将饺子皮准备好。

2、然后大葱清洗干净，花椒泡在水里，白萝卜擦成丝，加入少许盐腌10分钟。

3、大葱切成葱花，腌好的白萝卜丝用清水冲洗干净挤干水分.

4、之后将猪肉用料理机纹成肉泥。

5、期间花椒水用微波炉高火加热后加入几片姜，待花椒水放凉后，分次加入肉馅里搅拌均匀。

6、加入葱花搅拌均匀，把白萝卜丝和肉馅搅拌均匀，加入适量盐、蚝油、五香粉、鸡精、熟植物油搅拌均匀.

7、最后将猪肉馅包在饺子里，烧水煮开即可食用。

韭菜馅

冬天还可以在家做韭菜馅的饺子，因为韭菜具有一定降血压以及预防便秘的功效，对人体的健康是具有一定好处的，具体做法如下：

材料：芹菜、饺子皮、葱花、盐、五香粉、胡椒粉、姜粉、酱油、料酒、白糖2、鸡精、香油。

做法：

1、先将芹菜洗净用开水焯烫过凉备用。

2、然后将各种调料放入韭菜馅中，然后搅拌均匀。

3、之后用饺子皮包入韭菜馅，捏成饺子生坯，依次全部包好。

4、最后开水煮熟即可食用。

羊肉馅

冬天时候天气一般比较寒冷，而羊肉性温，用来包饺子食用，可以帮助增强人体抵御寒冷空气的能力，同时有可以为人体补充营养，具体做法如下：

材料：羊肉馅、胡萝卜、料油、盐、大葱、姜、花椒、生抽、酱油、香油。

做法：

1、包饺子就要先和面，温水和好面团饧半小时，这时候正好准备馅。

2、期间把羊肉绞成肉馅，花椒粒用开水沏开，胡萝卜两根大葱一根姜一小块全部洗净。

3、胡萝卜擦丝剁碎，葱、姜剁碎花椒水放凉用过滤网滤除花椒粒，将花椒水倒入羊肉馅里。4、然后放入适量精盐，放入植物油和香油，放入生抽、酱油，把胡萝卜、葱、姜碎全部放入和羊肉馅一起朝一个方向搅拌。

5、揉好面，做剂子，擀皮儿，把馅儿放到饺子皮中间包成饺子饺子。

6、最后烧水将其煮好即可食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(猪肉馅)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饺子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（449）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于亲亲宝贝，重庆市妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：茴香猪肉馅（猪肉馅）：http://www.wy668.com.cn/youery/232744.html

上一篇：女人多吃栗子的好处（栗子能补肾吗）

下一篇：真空包装杂粮会过期吗（吃了过期的糙米会怎么样）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿