牛奶和可乐一起喝会怎么样（喝完可乐多久能喝牛奶）
丁浩优质会员
10余年经验婴幼儿营养指导
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2022-11-30 18:01:01 阅读() 收藏：34 分享：70 爆
一些小孩本来好好地地面上幼稚园，忽然就不愿来到，有的乃至是来到班集体大门口见到教师又不去了，不许母亲离去，它是很多父母可能都是碰到的事儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于牛奶和可乐一起喝会怎么样的内容。
牛奶和可乐都是大众生活中常见的饮品，但是两者每次都是单独喝，好像并没有搭配在一起过，那牛奶和可乐能一起喝吗？还是要隔多久？
牛奶和可乐一起喝会怎么样
因人而异。
牛奶和可乐一起喝并不会产生毒性物质，只是牛奶中的蛋白质会被变性沉淀下来，沉淀后的蛋白质不利于胃肠道的消化吸收。
如果是胃肠道功能不好的人群可能会出现消化不良、腹痛腹泻的症状；如果是胃肠道功能较好的人群饮用后也可能不会出现症状。
但是牛奶是富含蛋白质的饮品，而可乐又是属于含有大量糖分的碳酸饮料。这两者搭在一起喝，会影响人体对蛋白质、钙元素的吸收，所以为了营养更好的吸收，建议还是不要将两者一起喝。
喝完可乐多久能喝牛奶
建议间隔1个小时以上。
可乐属于碳酸饮料，含有较多的二氧化碳，喝完可乐后胃肠道产气会比较多，如果立马喝牛奶的话容易引起腹胀的症状，建议1个小时以后等可乐稍微消化以后再服用牛奶。
可乐属于碳酸饮料，含有大量糖分，长期服用的话对胃肠道、牙齿、骨关节、身体发育都会产生一定的影响，建议还是少喝碳酸饮料。
牛奶相克的食物有哪些
1、酸性物质：酸性物质会跟牛奶中的酪蛋白发生反应，导致蛋白质变性沉淀，不利于蛋白质的消化吸收，还可能会出现消化不良和腹泻，所以牛奶中不宜添加酸性物质比如橘子、柠檬、百香果、猕猴桃、菠萝等物质。
2、药物：牛奶中的钙、铁离子会与一些药物比如红霉素等结合形成稳定的络合物，不利于药物的消化吸收，影响药物的释放，降低了药物的血药浓度，所以在服药前后1小时内尽量不要喝牛奶。
牛奶和可乐隔多久能一起喝吗
不建议一起喝。
因为牛奶中含有丰富的酪蛋白，而可乐中的碳酸属于酸性，当蛋白质和酸性物质结合在一起后会出现蛋白质的变性沉淀，使牛奶中出现白色絮状物。
两者一起食用不仅口感不好还不利于蛋白质的消化和吸收，肠胃不好的人可能会出现消化不良、腹痛腹泻的症状；而且可乐中的碳酸离子还会与牛奶中钙结合，影响钙的吸收，所以不建议牛奶和可乐一起喝，长期服用对身体健康不利，建议间隔1小时以上。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝完可乐多久能喝牛奶)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于牛奶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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