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百香果的营养价值是什么（百香果的禁忌是什么）

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孙浩洋优质用户

资深国家心理咨询师

原创内容来源：知乎时间：2022-12-27 16:54:01 阅读() 收藏：49 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于百香果的营养价值是什么的内容。

百香果是生活中常见的一种水果，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，百香果性温还是性寒？百香果的营养价值是什么？

百香果性温还是性寒

百香果的营养价值是什么

百香果味甘性平，含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、氨基酸、有机酸以及钙、铁、磷等营养成分物质，食用价值以及营养价值都比较高，适量食用具有一定促进消化、延缓衰老、美容养颜以及减肥瘦身等功效作用，适量食用对人体健康具有一定好处。

百香果的禁忌是什么

1、百香果中含有大量的果酸，而果酸具有一定腐蚀作用，有胃痛、腹泻、腹痛、胃溃疡等疾病的人，最好不要吃百香果，不然容易刺激他们的肠胃健康，从而加重其病情病情。

2、百香果中含有大量的有机酸，有牙周炎、牙痛、蛀牙等疾病的人群，最好不要食用百香果，因为有机酸容易刺激到这类人群的牙齿，加重其病情，不利于他们的健康。

3、百香果中含有一定量的糖分，而糖尿病患者中的血糖水平本身就比较高，过量食用百香果容易诱发或者加重其病情，不利于他们的身体健康。

百香果可以加热吗

不建议加热。

百香果中富含大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，一般建议用冷水泡比较好，因为热水容易把百香果的营养成分破坏掉，导致百香果的营养价值降低，所以百香果一般是不建议加热的。

百香果性温还是性寒

百香果是一种平性水果。

百香果又称为鸡蛋果，是西番莲科草质藤本植物中的一种，味甘性平，含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，所以白香菇是一种平性的水果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(百香果的禁忌是什么)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于百香果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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