小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

哈密瓜和牛奶怎么做（吃哈密瓜的注意事项）

育儿知识

周鑫箭认证会员

临床营养学硕士

原创内容来源：妈妈网时间：2022-12-28 17:49:01 阅读() 收藏：22 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哈密瓜和牛奶怎么做的内容。

哈密瓜是一种具体很高糖分的水果，而牛奶是富含蛋白质的食物，两种东西一起制作会变苦，怎么防止哈密瓜牛奶变苦呢？

防止哈密瓜牛奶变苦

哈密瓜和牛奶怎么做

准备材料：密瓜500克、香蕉半根、牛奶250克、冰块3个、蜂蜜少许、炼乳少许

制作步骤：

1、哈密瓜切半。

2、用勺取籽。

3、处理好的哈密瓜。

4、切成条状，将果皮与果肉分离。

5、哈密瓜切块。

6、食材都放入榨汁杯中。

7、榨好后兑入牛奶，榨汁完成。

吃哈密瓜的注意事项

1.不宜大量食用

哈密瓜食欲甜味水果，含有的糖分虽然不高，但是如果大量的食用也会导致肥胖，食用应该适量即可。有时候吃哈密瓜时往往会感到喉咙瘙痒肿痛，是由于哈密瓜中的糖分等成分的高渗透压导致局部失水或者局部上火，因此吃哈密瓜应该适量。

2.风寒咳嗽不宜吃哈密瓜

患有寒性咳喘的病人忌吃各种生冷、寒性食物，否则会加重其病症，哈密瓜果品性质偏寒，如果患有寒性咳喘的病人吃了哈密瓜，必然会出现病症加重的情况。

3.糖尿病患者不宜吃哈密瓜

哈密瓜糖分含量很高，易转化为葡萄糖，从而使血糖增高。糖尿病患者不宜吃。

4.肾病患者不宜吃哈密瓜

哈密瓜中钾元素含量高，肾病患者排钾困难，如果钾元素摄入过多，会增加肾脏的排钾负担，导致病情加重。

什么人不能喝牛奶

1、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶。这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。

2、腹部手术后的患者不宜喝牛奶。此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。

防止哈密瓜牛奶变苦

刚榨出来的时候是不苦的，但是放一会儿就会变苦，这是因为哈密瓜里的蛋白水解酶会把牛奶中的蛋白质分解成多肽、氨基酸等物质，而这些物质有的会产生苦味。

虽然说哈密瓜能让牛奶中的某种成分分解，但是分解之后的物质是没有毒性的，只是口感不太好。如果喜欢哈密瓜牛奶，可以鲜榨现喝。或者先单独将哈密瓜榨汁，榨好之后再加入牛奶混合均匀，这样子做出来的哈密瓜牛奶就不会有苦味。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃哈密瓜的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于哈密瓜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（547）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿资讯，甘肃省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：哈密瓜和牛奶怎么做（吃哈密瓜的注意事项）：http://www.wy668.com.cn/youery/242316.html

上一篇：苹果怎么放才能保鲜（苹果不能和什么一起吃）

下一篇：草莓不能和什么一起吃（草莓的营养价值）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿