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甜菜根生吃还是煮熟吃（甜菜糖好还是甘蔗糖好）

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丁威育儿知识优质作者

海珠育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2023-01-12 10:58:01 阅读() 收藏：42 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于甜菜根生吃还是煮熟吃的内容。

我姐说买一些甜菜回来做腌甜菜，今天我才发现甜菜和萝卜长得像，想问一下甜菜是萝卜吗？甜菜根生吃还是煮熟吃？

甜菜是萝卜吗

甜菜根生吃还是煮熟吃

甜菜根可以生吃也可以煮熟了吃。

甜菜根生吃有甜味，可口脆嫩，而且含有较多的水分，直接生吃其中的营养成分不会被破坏，还能有效补充水分和维生素C，有开胃消食、排毒通便的作用。甜菜根还可以用来炒着吃或者煮汤，也能为人体补充一定营养。

甜菜糖好还是甘蔗糖好

甜菜砂糖结晶颗粒细小，含水分较多，外观质地绵软，入口融化较快，适用于直接蘸取食用和点心。甘蔗砂糖颗粒均匀，糖质坚硬，松散干燥，没有杂质，是食糖中含蔗糖最多、纯度最高的品种，两者都是用来制糖的作物，两者制成糖后的营养价值是差不多的，而具体选择哪种一般视个人喜好而定。

怎样腌制脆甜菜

1、洗净甜菜，沥干，在砧板上，拿刀切掉甜菜的根和叶。

2、把甜菜放入锅中，加上水，煮沸后把火调低，盖上锅盖，煨25 - 30分钟。

3、把甜菜从水中取出，去皮，皮用手很容易就能剥下来，在砧板上把甜菜切成四块。

4、在一个小锅中加入醋、水、糖、蒜，煮沸，偶尔搅一搅，把火调低，煨上5分钟。

5、把切好片的甜菜放入罐中，加入冷却的卤水，和罐子里的甜菜搅匀。

6、盖上盖子，把罐子放入冰箱一周即可食用。

甜菜是萝卜吗

甜菜不是萝卜。

甜菜是藜科，属二年生草本植物，根圆锥状至纺锤状，多汁，是中国的主要糖料作物之一，萝卜是十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，甜菜和萝卜不是一个科的，是两种完全不同的植物，所以甜菜并不是萝卜。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(甜菜糖好还是甘蔗糖好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于甜菜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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