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萝卜可以和人参一起吃吗（萝卜怎么炒比较好吃）

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周潞泵育儿知识优质作者

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原创内容来源：育儿网时间：2023-01-21 17:40:01 阅读() 收藏：27 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

尽管一直跟宝宝讲话，有利于提升词汇量，但有时候也必须让宝宝学着自己说，逐渐“嗯嗯啊啊”的情况下，尽管很有可能听不明白，说不清，但还要尝试用心倾听，彼此之间的眼神交流，有利于创建信赖感。下面小朗育儿网给大家了解一下关于萝卜可以和人参一起吃吗的内容。

买回来的萝卜吃起来发苦，萝卜为什么发苦？萝卜可以和人参一起吃吗？

萝卜为什么发苦

萝卜可以和人参一起吃吗

萝卜不可以和人参一起吃，具体如下。

1.萝卜具有消食、顺气、醒酒滋养肺胃等功效，人参有大补元气、补脾益肺的功效，同时还具有安神益智的作用。

由于人参补气，而萝卜破气，两者的作用正好相反，一起吃两者含有的营养成分会相互作用，降低营养价值。

2.另外，要注意人参不可以与绿豆、螃蟹在一起吃，以免造成不适。

萝卜怎么炒比较好吃

萝卜可做成清炒萝卜丝，具体做法如下。

1.萝卜去皮后洗切丝，加入少许盐拌匀，腌制10分钟。

2.准备红辣椒或者干辣椒，切成圈。姜切丝，蒜切末，小葱切段，葱白和葱叶分开放。

3.萝卜丝腌了十分钟左右，将腌出的水倒掉，再将萝卜丝稍微挤一挤水。萝卜丝经过腌制之后，可以去除辛辣味。

4.热锅放油，倒入葱、姜、蒜、辣椒，小火炒出香味即可。

萝卜的热量高不高

萝卜的热量不高，每100g萝卜的热量是20kcal，含脂肪量较少。

萝卜含有丰富的水分，能够促进新陈代谢，且萝卜还能够生津止渴、增进食欲，营养价值丰富。

另外，萝卜里面的蔗糖和葡萄糖的含量比较高，并且还含有很高的氨基酸和维生素等成分，它可以增加饱腹感，骨质疏松的人群可以多吃一点萝卜。

萝卜为什么发苦

萝卜发苦的原因可能是在其生长发育的过程中，施用氮肥过多、磷钾肥施用不足，萝卜中含有的生物碱较多，导致萝卜发苦。

还有可能是萝卜放久了变质腐烂了，所以有苦味，这类情况是不建议继续食用的，以免造成不适。

小提示

去除苦味可在烹饪前焯水一遍，在切好的萝卜上撒适量的盐，渍一下滤去萝卜汁，可有效减少萝卜苦味。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(萝卜怎么炒比较好吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于萝卜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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