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橘子皮泡水喝的功效和作用（橘子皮泡水喝的注意事项）

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周发威优质作者

绵阳育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2023-01-21 21:26:01 阅读() 收藏：53 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

家长对孩子文化教育素来都十分重视，当爸爸妈妈的也不希望自身的孩子落后于他人，因而，早在孩子仍在肚里就逐渐开展宝宝胎教了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于橘子皮泡水喝的功效和作用的内容。

橘子皮本身很好，全是中药，民间也作为调味料使用。药理上具有理气、健胃、化痰、止咳等功效，对自身无负面作用。橘子皮能泡水喝吗？橘子皮泡水喝有什么功效与作用？

橘子皮能泡水喝吗

橘子皮泡水喝的功效和作用

健脾理气

中医认为干燥的橘子皮有助于调理脾脏，非常适合脾脏虚弱的人群服用。

化湿健脾

橘子皮中含有挥发油，可以促进消化液的分泌，排除肠管内积气，去除湿气，起到健脾和驱风下气的效用，因此有化湿健脾的功效。

止咳化痰

橘子皮泡水喝可宽中理气，可以缓解咳嗽痰多、恶心、呕吐等症状。

排毒养颜

橘子皮中的维生素C含量很高，因此对皮肤光泽和弹性有一定的改善作用。

橘子皮泡水喝的注意事项

1.服药期间禁止服用橘子皮水。药物是一种独特的化合物，含有许多复杂的元素，橘子皮对药物酶有一定的影响，因此，服用药的话应尽可能减少橘子皮水的饮用。

2.发霉的橘子皮不要喝。橘子皮在保存过程中，容易受潮发霉，而发霉的橘子皮喝了对身体不好，可能会出现腹泻腹痛、呕吐头晕等不适症状。

3.不要长期喝橘子皮泡水。橘子皮有一定的燥湿作用，长期喝橘子皮泡水可能会引起胃部火气过重，影响身体的正常代谢。

4.阴虚火旺、气虚体质以及燥咳的人群最好不要喝橘子皮泡水，以免加重身体不适。

橘子皮泡水喝的方法

1.橘子皮清洗干净然后切成细条状。

2.在锅中加入纯净水，水开后加入切好的橘子皮。

3.橘子皮煮开后加入冰糖或蜂蜜等。

4.小火慢煮，边煮边搅拌，煮至橘皮发软，盛出冷却即可。

橘子皮能泡水喝吗

橘子皮是可以泡水饮用的。

橘子皮泡水代茶饮可以起到一定的健胃理气、消食、燥湿、健脾的效果，还有着一定的治疗消化不良的效果，此外对于咳嗽也有一定的辅助治疗的效果。不过在出现咳嗽、消化不良等疾病的情况时，使用橘子皮泡水代茶饮只是起到辅助治疗的效果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(橘子皮泡水喝的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于橘子皮的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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