岁内的宝宝不能吃这5种食物（家长需注意）

孙椃霖认证作者

临床营养学硕士

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-03-25 13:30:01 阅读() 收藏：36 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩归属于呼吸系统疾病的易感人群。小孩的人体较孱弱，人体体温神经中枢的缓冲作用都没有生长发育充足彻底。那么对于营养护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下岁内的宝宝不能吃这5种食物的内容。

岁内的宝宝不能吃这5种食物

一岁以内的孩子胃肠道发育还没有很完善，为了防止对胃肠道所带来的负担，防止发生过敏，很多食物不能过早接触。因为此时吃这些食物，非但不能提供营养，反而会危害其身体健康。那么，一岁以内的宝宝不能吃哪些食物呢？

这5类食物，一岁内的宝宝不能吃

1、蜂蜜、蛋白

虽然适当的喝蜂蜜对身体有一定好处，但是在制作的过程中，如果没有经过高温杀菌的话会破坏其成分，里面所含有的肉毒杆菌刨子，可能会让婴幼儿出现中毒。蛋类里面含有优质蛋白质、矿物质以及维生素等，能满足于身体所需要的，但是一岁以内的孩子消化能力比较差，还不能完全代谢这些营养成分，容易出现过敏反应。

2、花生酱

在花生里面含有花生油酸，这是人体所必需的脂肪酸，参与了前列腺素的合成。前列腺素属于天然发炎性物质，容易引起过敏和发炎反应。另外如果花生酱在制作或者保存过程中出现了异常，容易受到黄曲霉毒素的污染，可能会导致婴幼儿出现急性肝中毒，甚至导致死亡。

3、鲜奶

现在的营养价值高，但不适合于一岁之前的孩子，因为里面的酪蛋白质分子结构比较大，不容易被分解和吸收。一岁左右的孩子胃肠道还没有足够的乳糖酵素来分解乳糖，这样会对胃肠道带来刺激，影响了其排便功能，里面所含有的矿物质会增加肾脏的负担，让孩子出现大便干燥或者慢性脱水等。尽量选择母乳或者配方奶，里面的营养成分比例合适，正好适合于婴幼儿的生长和发育。