一岁宝宝可以吃肉吗（吃肉可不可以）

丁诗佳育儿知识优质作者

国家一级健康管理师

原创内容来源：复禾健康时间：2022-03-25 08:40:00 阅读() 收藏：41 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友的人体抵抗能力是较为低的，因而也更非常容易遭受病毒感染的感染进而造成一些病症，在其中哮喘便是小朋友较为非常容易身患的一种症状。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下一岁宝宝可以吃肉吗的内容。

一岁宝宝可以吃肉吗

一岁的宝宝是不久断奶后的阶段，因此不能吃太过无法消化吸收的食材，不然可能会损害到小宝宝的胃肠，不久断奶后的小宝宝，父母应当给宝宝做一些易于消化的粥，平常多吃一些新鲜水果来提升身体免疫力。许多父母觉得只吃蔬菜没有办法确保小宝宝的营养成分，因此会适度的让孩子吃一些肉类食品。那麼一岁的宝宝能吃荤吗?

吃肉可不可以

1岁孩子吃肉怎么做

小宝宝不吃肉可能是感觉揉嚼不碎，不太好吞下去。因而能够给宝宝将肉煮烂些，而且能够多种多样吃荤，如牛羊肉、鸡脯肉转换着吃。还可给宝宝作出猪肉松石锅拌饭吃，一样很有营养成分。

第一种作法

原材料：小米粥1碗、鸡脯肉50克、小白菜1小把、姜片少量。作法：1、鸡脯肉切割成肉沫、小白菜清洗剁碎、姜片切末。2、热锅加点油，倒进鸡脯肉末和姜片末迅速爆锅。3、炒至鸡脯肉泛白，再放进碎蔬菜快炒数下。4、倒进小米粥和适当沸水一起烧开，晾温后就可以喂养。

第二种作法

原材料：瘦猪肉适当，葱，姜，生抽少量，盐小量。作法：1、猪瘦肉清洗，切片，放进绞切杯中，绞成猪肉泥。2、将姜蒜清洗切条，放进绞切杯里，应用料理棒把姜蒜搅碎。3、在姜蒜的绞切杯里放进猪肉泥，加生抽和盐(1岁下列的，能够不用生抽和盐)搅拌均匀。4、将搅拌均匀的饺子馅用汤勺挖到，放进蒸盘煮熟。5、上锅，火灾蒸约15分鐘，煮熟就可以。小提示：合适8月以上的具备一定咬合工作能力的小宝宝。