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剖腹产可以吃些什么（剖腹产可以吃凉皮吗）

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孙丰翰育儿知识优质作者

十余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：复禾健康时间：2022-03-27 16:30:02 阅读() 收藏：58 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

尽管一直跟宝宝讲话，有利于提升词汇量，但有时候也必须让宝宝学着自己说，逐渐“嗯嗯啊啊”的情况下，尽管很有可能听不明白，说不清，但还要尝试用心倾听，彼此之间的眼神交流，有利于创建信赖感。那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下剖腹产可以吃些什么的内容。

剖腹产可以吃些什么

女性不管是顺产还是剖腹产，只要是生完孩子之后身体都很虚弱，就需要一段时间来调理自己的身体，而在这段时间妈妈是需要忌口很多东西的，不能随便吃一些东西，比如生冷和辛辣刺激的食物，这些是对妈妈产后恢复是不利的。但是很多产后女性还是不知道具体可以吃什么，

产后饮食

剖腹产可以吃凉皮吗

首先，女性剖腹产伤口还没完全好就不建议吃凉皮，因为凉皮属于生冷的食物，若是女性吃了凉皮很容易导致拉肚子的，那么就不利于伤口的恢复；而且还有可能会导致患上月子病。如果女性剖腹产42天去复查时，身体没有什么问题了，可以适当的吃一点凉皮。

其次，女性在剖腹产后多喝红糖水、小米粥等帮助子宫收缩，有利于恶露排出，同时还可以多喝鸡汤，鱼汤，鱼肉，这些食物富含蛋白质有利于乳汁分泌。同时女性要注意腹部保暖，不能受凉，不然容易落下病根。然后，女性要保持心情舒畅，调节好心态，平时不要想太多的东西，不然不利于伤口恢复。并且女性剖腹产后的42天一定要复查，这样才可以确保身体恢复的怎么样。

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