小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

座月子吃了春菜有什么坏处吗（月子里吃春菜会不会太寒了）

育儿知识

丁赟熙注册宝妈用户

十余年经验育儿专家

原创内容来源：妈妈网时间：2022-03-27 16:48:01 阅读() 收藏：38 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝吃东西时，也应像听别人故事一样，不可以分散专注力，由于用餐时，人的大脑关键工作中是操纵好胃肠，把血液集中到胃肠道，提升胃肠道氧和营养成分的提供，对食物开展消化和吸收那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下座月子吃了春菜有什么坏处吗的内容。

座月子吃了春菜有什么坏处吗

春菜是一种营养很丰富而且口感也很好的蔬菜，有些女性朋友平时很喜欢吃，可是这种食物到了坐月子的时候，却不知道吃了会不会对身体恢复有影响。因为老人们说春菜比较寒凉，

月子里吃春菜也是可以的，但是不能生吃，要加热做熟后才可以吃。春菜这种蔬菜中含有丰富的维生素c，而且春菜吃了还能清热去火。其实坐月子适当的少吃点可以防止肝肺火旺盛，春菜可以和排骨或者鸡肉一起炖着吃，口感也是非常好的。

产后饮食

月子里吃春菜会不会太寒了

正常情况下坐月子期间，可以适当吃包括春菜在内的青菜，春菜的营养成分比较容易被身体吸收。只要不吃的过多，也不生吃，应该不会有什么坏处。只要将青菜都做熟加热吃，而且单次不要吃得太多，每次和其他的肉菜搭配吃一点就可以了。

在坐月子期间，应该各种营养丰富的食物搭配食用。春菜、胡萝卜、西红柿和白菜以及莴苣这些都是可以适当吃一些的。但是坐月子也有不适合吃的蔬菜，例如黄瓜、冬瓜和苦瓜，这些食物属性过于寒凉，对产后恢复没有太好的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(月子里吃春菜会不会太寒了)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（408）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于漂亮女人网，重庆市妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：座月子吃了春菜有什么坏处吗（月子里吃春菜会不会太寒了）：http://www.wy668.com.cn/youery/28991.html

上一篇：产妇坐月子可以吃春菜吗（哺乳期可以吃春菜吗）

下一篇：哺乳期可以喝核桃奶吗（坐月子可以喝核桃奶吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿