哺乳期可以喝核桃奶吗（坐月子可以喝核桃奶吗）
周浩阳育儿知识优秀作者
10余年经验育婴师
原创内容 来源：巧虎乐智小天地 时间：2022-03-27 16:50:01 阅读() 收藏：20 分享：63 爆
日常生活中家长最害怕的就是孩子出现不舒服的问题，咳嗽是孩子很容易出现的一种症状，如果日常中吃不正确的食物就会让咳嗽情况变得更加严重，所以儿童出现咳嗽问题，家长就应该正确的为孩子搭配饮食，那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下哺乳期可以喝核桃奶吗的内容。
哺乳期可以喝核桃奶吗
核桃奶是一种添加了核桃的饮料，核桃有益智功效，坐月子时产妇觉得自己非常健忘，打算吃些核桃奶补脑，由于正在哺乳的关系，女性担心自己喝了核桃奶，影响到产奶，哺乳期可以喝核桃奶吗？
坐月子可以喝核桃奶吗
产妇坐月子、哺乳期都可以喝核桃奶，核桃奶没有对于婴儿有害的成分，反而因为蛋白质丰富，可以帮助产妇提供优质植物蛋白与动物蛋白，让产妇更快恢复身体，同时分泌出来的乳汁具有更多营养，对于小婴儿也比较好。
产妇喝核桃奶之前，需要确定对于核桃奶不会过敏，有些人喝了核桃奶之后拉肚子，可能是因为乳糖不耐受的问题。要观察婴儿的身体状态，查看婴儿对核桃奶是否过敏，虽然婴儿没有直接喝核桃奶，但母乳中可能会有它的成分，新生儿比较敏感，也许会出现过敏症状。
产妇喝核桃奶的时候，应该要喝自己制作的核桃奶，而不是购买市面上出售的核桃奶。市面上出售的核桃奶，可能添加了食品添加剂、糖精、香精等，对于正在坐月子的产妇来说无益，建议产妇不要喝核桃奶饮料或其他饮料。
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