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恶露没干净可以吃核桃吗（产后有恶露能吃核桃吗）

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原创内容来源：中少在线时间：2022-03-27 17:06:01 阅读() 收藏：57 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下恶露没干净可以吃核桃吗的内容。

恶露没干净可以吃核桃吗

产后产妇的身体都是处于一个非常虚弱的阶段，需要好好的休息以及营养的饮食调理才能让身体得到一个很好的恢复。因为月子期间产妇是有很多饮食禁忌的，因此对于能否吃核桃这件事感到疑惑。让小编来给妈妈们讲一讲。

产后饮食

产后有恶露能吃核桃吗

产妇在产后都会消耗大量的精力和体力，因此需要及时的补充营养物质。而核桃是非常有营养的食物，含有大量的营养成分和微量元素，不仅能够增进宝宝和妈妈的免疫力，还能够很好的消除产妇坐月子期间的身体水肿以及帮助我们恶露排出的作用，加快我们产妇身体的恢复情况。因此产后有恶露是能吃核桃的，恶露没干净也是可以吃核桃的，但是要注意量，不能过量吃，一天大概吃2-3个即可。

以上就是小编关于产后吃核桃等内容的解答。小编建议妈妈们，产后恶露没干净除了可以吃核桃之外，也可以多吃一些散瘀活血的食物，比如山楂、红糖以及藕等，这些都可以很好的帮助我们排除子宫腔内的淤血，排净恶露。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(产后有恶露能吃核桃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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