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剖腹产可以喝酸奶吗月子里（顺产后可以喝酸奶吗）

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丁琦母婴知识优质作者

营养学硕士

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-03-27 17:26:01 阅读() 收藏：41 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小宝宝对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给宝宝送来了秋燥。那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下剖腹产可以喝酸奶吗月子里的内容。

剖腹产可以喝酸奶吗月子里

酸奶是我们很多人都很爱喝的一种饮品，它跟牛奶比起来更容易被肠胃吸收和消化，尤其是可以有效的缓解便秘等情况。但对于产妇来说，饮食这方面需要非常的注意，因此对于能否喝酸奶感到疑惑。让小编来给妈妈们讲解一下。

产后饮食

顺产后可以喝酸奶吗

无论是顺产后还是剖腹产，妈妈们的身体都是受到很大的伤害的，都是需要大量补充营养的。酸奶中含有丰富的营养物质，对于补充身体营养有着一定的作用，但是有一点是需要注意的，就是在喝酸奶的时候要注意酸奶不能是冷的，产妇产后是不能碰生冷的食物的，很容易导致肠胃受凉，引起腹泻的现象，尽量就是加热后再食用。所以顺产后可以喝酸奶，剖腹产也可以喝酸奶的。

以上就是小编关于产妇喝酸奶等内容的解答。小编建议妈妈们，产后坐月子时非常关键的时期，我们一定要好好护理自己的身体，除了适量喝点酸奶之外，还要多吃一些含有高蛋白质的食物，比如鸡蛋和鱼肉等，但要记得要吃热的，对身体恢复才有好处。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(顺产后可以喝酸奶吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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