杜仲黑豆煮水的功效坐月子（怎么煮）
孙宽希注册宝妈用户
10余年经验婴幼儿营养指导
原创内容 来源：妈妈网 时间：2022-03-28 10:12:01 阅读() 收藏：46 分享：58 爆
现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下杜仲黑豆煮水的功效坐月子的内容。
杜仲黑豆煮水的功效坐月子
月子期间产妇身体虚弱，通常在饮食方面会利用煲汤来进补。比如鸡汤、排骨汤、鱼汤等，其中若是加入药物就有事半功倍的效果。黑豆煮水对产妇来说是有好处的，
怎么煮
一、杜仲黑豆汤煮法
原料：杜仲、黑豆、葱姜、红枣、鸡脚、淮牛膝。
做法：
1.把杜仲、淮牛膝熬成汁，过滤出渣滓后备用。
2.把鸡脚煮一边去腥去血沫，跟黑豆、红枣、葱姜等一起加水加盐入砂锅炖煮。
3.大火煮沸后转小火，直到熟透，加入第一步中的药汁，再小火煮10分钟。
4.调味起锅开食。
鸡爪可以换成鸡肉或者排骨等肉类，黑豆在煮之前可以先泡几个小时，煮汤的锅最好是用砂锅。
二、杜仲黑豆汤的功效
杜仲黑豆汤主要是用于强肾壮阳的，可改善因为肾虚所导致的腰膝酸软、失眠、无力等症状。我们日常所见的“杜仲黑豆汤”可以是指用杜仲和黑豆两种原料煮成的汤汁，中药学中，“杜仲黑豆汤”是一道药膳汤的方剂，也就是上面介绍的做法，其中含有淮牛膝这味药。
产后吃“杜仲黑豆汤”药膳，可以帮助排恶露，改善腹痛，但不能觉得吃了有好处就一直吃，要知道，物多必反，适量吃就好。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怎么煮)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
94%的朋友还想知道的：
（445）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于猿辅导在线教育，广西壮族自治区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：杜仲黑豆煮水的功效坐月子（怎么煮）：http://www.wy668.com.cn/youery/29244.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
