小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

夏天做小月子可以吃哪些水果（人流坐小月子期间可以吃西瓜吗）

育儿知识

丁熙彦认证宝妈用户

儿童生长发育领域专家

原创内容来源：育儿网时间：2022-03-28 10:14:01 阅读() 收藏：35 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多的宝宝们会出现体弱多病的情况了，一旦宝宝们出现了体弱多病的情况，那么很容易出现一些病症的，这就严重的影响了宝宝的身体的健康了，那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下夏天做小月子可以吃哪些水果的内容。

夏天做小月子可以吃哪些水果

对于女人而言，生孩子是一件大事，做人流是另一件大事，两件大事最终同属一个方向：女人都要在术后进行为期一个月的调理，简称小月子，这个时候的女人身体非常的虚弱，禁不起一点风寒，在饮食方面也需要多加注意，

产后饮食

人流坐小月子期间可以吃西瓜吗

小月子期间是可以适当补充一点水果的，因为水果里面含有丰富的维生素，可以很好的补充女性此时体内缺乏的微量元素，不过水果也有凉性和温性之分的，西瓜性凉，但是因为西瓜里面含有大量的糖分，所以刚做完人流以后正在坐“小月子”的女性是可以少量摄入的，不过在刚做月子的前两周身体还是比较虚，等到两周后左右就可以食用西瓜，而且切记一定要是常温下的西瓜，不能吃从冰柜里取出来的冻西瓜；除了西瓜，夏天季节还能补充的水果也有很多，比如说苹果和雪梨，还有这个季节也产火龙果等，这些大众西瓜对于女性的恢复都是非常有帮助的，有一些水果是不建议吃食的，好比脆冬枣和黄桃等，一些这些水果都比较硬，吃多了对女性的牙齿不好。

除了要适当补充一些水果，此外，女性还要多注意休息，切不可熬夜和过度操劳，小月子期间若是稍有不慎留下病根，对于以后的生活都有带来很多的不便。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(人流坐小月子期间可以吃西瓜吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（570）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于亲亲宝贝，重庆市妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：夏天做小月子可以吃哪些水果（人流坐小月子期间可以吃西瓜吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/29245.html

上一篇：杜仲黑豆煮水的功效坐月子（怎么煮）

下一篇：小月子可以吃阿胶糕吗（小月子吃阿胶最佳时间）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿