破腹产后吃了烧烤怎么办（剖腹产坐月子可以吃烧烤吗不辣的）
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原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2022-03-28 12:25:02 阅读() 收藏：30 分享：60 爆
爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此 ，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下破腹产后吃了烧烤怎么办的内容。
破腹产后吃了烧烤怎么办
顺产和剖腹产虽然都是生孩子，但是两者对身体的影响完全不同。顺产后三天就能下地，而剖腹产却要最少一周才能适当活动。饮食上，剖腹产和顺产也有一些区别。
剖腹产坐月子可以吃烧烤吗不辣的
剖腹产的产妇，坐月子期间最好不要吃烧烤，不辣的也不要吃。
因为烧烤首先是这种烹饪方式容易引起内热和上火，而产妇坐月子恢复身体需要清淡饮食，所以月子期间不辣的烧烤也不要吃。其次，就是烧烤的食材多数不新鲜，也没什么营养，对于产妇的身体恢复来说是不利的。第三，因为月子期间产妇肠胃虚弱，即便是自己买的食材做的烧烤，也会不好吸收。所以剖腹产坐月子期间最好不要吃烧烤。
要是已经吃了烧烤的话，建议产妇多喝温水，多吃果蔬等，促进肠胃消化和身体排毒，预防烧烤导致无法消化和上火。
此外，孕妇如果实在想吃烧烤，也不是一点都不能吃，可以选择少吃一点。比如一顿饭，吃一两根烤肉，再喝汤和吃蔬菜水果等，吃烧烤的比例不要超过食物总比例的四分之一，且每周不要吃超过3次烧烤。
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