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产后吃木瓜影响恶露吗（恶露期间可以吃木瓜吗）

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丁一润母婴知识优质作者

宝宝树专家答老师

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-03-28 12:35:01 阅读() 收藏：52 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

木瓜可以促进乳汁分泌，所以很多产后妈妈会吃一些木瓜来催乳。但是也有不少人表示木瓜性寒，产后恶露期是不能吃的。产后吃木瓜会影响恶露吗？下面小朗育儿网给大家了解一下产后吃木瓜影响恶露吗的内容。

恶露期间可以吃木瓜吗

产后吃木瓜对于恶露没有什么太大的影响，坐月子期间多吃新鲜的水果和蔬菜，能够帮助子宫收缩，有利于恶露的排出。

建议女性坐月子期间可以口服点新生化颗粒或者益母草颗粒等具有活血作用的药物，促进宫腔内恶露的排出，注意保暖，不要剧烈运动，少吃辣椒等辛辣刺激性的食物，而且要求一个月内不能够同房。

产后饮食

产后吃木瓜影响恶露吗

一般情况下产后吃木瓜是不会影响到恶露的情况的。从中医角度来看，木瓜性既不是凉性也不是热性，而是温性，所以不会影响恶露。

此外，木瓜富含维生素A、维生素B、维生素C等各种维生素以及钙、钾、铁、锌等多种矿物质，营养丰富。另外，木瓜还具有催乳的作用，因为木瓜所含的木瓜素具有高度分解蛋白质的能力，可以快速分解鱼、肉、蛋等蛋白质食物，刺激乳腺的母乳分泌。因此产后是可以适当吃一些木瓜的，而且吃木瓜好处颇多。

不过也要注意不能吃过量的木瓜，产后恶露期要注意营养均衡和食物多样性，不能贪食。此外要吃成熟的木瓜，以免生木瓜对身体产生未知的影响。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(产后吃木瓜影响恶露吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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