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产妇月子餐甜品汤的做法（月子餐甜汤的做法大全）

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丁颖舒母婴知识优质作者

幼儿教育专家

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-03-28 14:26:01 阅读() 收藏：46 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在坐月子的除了可以喝鲫鱼汤、牛肉汤等汤汤水水外，像是甜品汤等也可以喝，产妇喝了甜品汤之后享受到了甜腻之后，心情也可以更好的。那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下产妇月子餐甜品汤的做法的内容。

月子餐甜汤的做法大全

在坐月子的除了可以喝鲫鱼汤、牛肉汤等汤汤水水外，像是甜品汤等也可以喝，产妇喝了甜品汤之后享受到了甜腻之后，心情也可以更好的。那样月子餐甜品汤的做法是怎么样?产妇月子餐甜汤都包括些什么呢?那

产后饮食

产妇月子餐甜品汤的做法

红豆汤

原材料：红豆、米酒水、老姜、黑糖

做法：在做之前，先将红豆泡在米酒中，大约泡一个晚上，因此要做这道汤得提前一个晚上准备。第二天将老姜去皮处理好，切成姜丝放入的红豆米酒中。再将它们转移到汤锅里面，大火煮滚了之后，再加盖转成中火继续煮20分钟，然后再转成小火煮1个小时左右，关火趁热放一点点黑糖，然后搅拌过后就能够得到一碗非常好的红豆汤。记得每天上午跟下午各喝一次即可。

在月子餐里，除了可以选择红豆汤外，还有其他的甜汤是可以选择，比如红糖煮鸡蛋、木瓜银耳汤、红豆酒酿蛋、三黑粥、薏米红豆水、木瓜花生大枣汤等等，对于产后女性需要补气血又想要让皮肤变得更好、身体更快恢复都有好处。而且有些甜汤是有下奶的作用，吃了之后能让母乳质量更高呢。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(产妇月子餐甜品汤的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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