小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

月子期间可以泡柠檬水喝吗（月子期间能喝柠檬水吗）

育儿知识

周家宝认证会员

高级育婴师

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-03-28 16:45:01 阅读() 收藏：36 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于宝宝来说，随着年纪的增大，所以说这时候的饮食就应该有所重视，是应该控制好饮食的，必须要及时的去加些辅食吃了，这是比较好的选择，这样还可以起到促进宝宝健康的功效，那么对于产后月子的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下月子期间可以泡柠檬水喝吗的内容。

月子期间可以泡柠檬水喝吗

在我们的日常生活中，柠檬是一种非常常见的水果了。因为柠檬的营养价值非常高，因此就算味道尝起来是非常酸的，人们也很爱吃，尤其是女性。但对于正在坐月子的妈妈们来说，很多人疑惑能不能喝柠檬水。让小编来给妈妈们解答一下。

产后月子

月子期间能喝柠檬水吗

柠檬中的营养价值是很高的，能给人们带来很多的好处，对于坐月子的妈妈们也是如此。柠檬富含维生素C，不仅能够增强妈妈们的身体抵抗力、提高免疫力，还可以有效的缓解产后的便秘，帮助妈妈解除油腻、清理身体内的废物和毒素，让身材慢慢的得到恢复；而且柠檬中富含大量的维生素B，能够有效的抵抗产后黑色素沉淀，美白肌肤。所以月子期间是能够喝柠檬水的。

小编建议妈妈们，每天喝一杯柠檬水是对产后的身体恢复有一定的帮助，但是要注意不能过量喝也不能空腹喝，不然很容易造成肠胃的不适，导致胃酸过多或胃功能失调；另外柠檬最好是新鲜食用，泡水的温度不要超过60度，不然维生素不能得到好的吸收。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(月子期间能喝柠檬水吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（596）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈帮，浙江大学医学院附属儿童医院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：月子期间可以泡柠檬水喝吗（月子期间能喝柠檬水吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/29575.html

上一篇：坐月子可以用温水洗衣服吗（月子能用温水洗衣服吗）

下一篇：坐月子能不能喝柠檬水（坐月子可以吃柠檬吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿