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如何正确坐月子春天（中医春季坐月子）

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周锣璞母婴知识优秀作者

婴幼儿营养指导

原创内容来源：妈妈网时间：2022-03-28 17:02:01 阅读() 收藏：44 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

每个家庭都是希望自己的孩子是能够健健康康，而且希望自己的孩子智力高，变得非常的聪明，所以每个家长都是希望自己的孩子能够更高的促进宝宝的智力发育，那么对于产后月子的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下如何正确坐月子春天的内容。

如何正确坐月子春天

女性在生孩子时身体受到严重损伤，

产后月子

中医春季坐月子

首先，女性虽然在春天坐月子，但是春天可能还会有冷空气来袭，让人有时候觉得还是比较冷的。因此，中医建议春季里坐月子的女性仍然需要保暖。但是，女性在保暖的同时一定要注意保持室内的空气流通。定时开窗，能让新鲜空气进入房间，产妇和小宝宝也能呼吸到新鲜的空气。需要注意的是，不要让风直接吹到妈妈和宝宝。

其次，产妇除了要保暖外，穿衣需要以宽松、舒适的为主。不要穿过紧的衣服，以免影响乳房血液循环和乳腺管的通畅，引发乳腺炎。然后，女性在坐月子期间不能一直躺着，也需要适当的运动，如果女性是顺产的话，产后一天就可以下床适当走动，有助于产妇体力恢复、排尿和排便，这样可以有利于身体的恢复。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(中医春季坐月子)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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