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马齿苋高血压可以吃吗（坐月子能吃马齿苋吗）

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原创内容来源：天鹅到家时间：2022-03-28 17:59:01 阅读() 收藏：29 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子三岁到六岁阶段是需要重点补钙的时期，想要给孩子补钙最好的方法就是饮食调理方法，很多食物里面钙质含量是非常高的，可以达到非常不错的补钙效果。那么对于产后月子的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下马齿苋高血压可以吃吗的内容。

马齿苋高血压可以吃吗

大多数女性在坐月子期间都会吃很多大补的食物来修复自己的身体，马齿苋是一种常见的中药材，也是一种食物，所以，很多人也想给坐月子期间的女性吃一些马齿苋，我们一起来看看吧。

产后月子

坐月子能吃马齿苋吗

坐月子期间是否能吃马齿苋还要根据产妇的身体而定。在产妇刚刚生产完一周内不能吃马齿苋，因为马齿苋是寒性食物，这个时期产妇的身体比较脆弱，食用过后会对产妇的肠胃产生刺激，而且也不利于产妇体内瘀血的排出。这个时期的产妇吃马齿苋也容易出现宫寒的问题，所以不能吃。

在产妇在恶露完全干净以后可以吃马齿苋，马齿苋中含有一定的钾元素，可以为机体补充营养成分，并且马齿苋有利水消肿的作用，可以减少产妇身体不适的问题。

高血压患者可以正常吃马齿苋，马齿苋中含有丰富的苹果酸、葡萄糖以及维生素，有消炎利尿的作用，同时还能够扩张血管，对降血压有一定的辅助作用。并且经常吃马齿苋能够提高机体免疫力，对高血压有一定的预防和辅助治疗作用。

马齿苋虽然很好，但也不能乱吃，大家在吃之前一定要先判断自己的体质，再决定是否要吃马齿苋。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(坐月子能吃马齿苋吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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