宝宝辅食天吃几次（不同的月龄有不同的吃法）

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原创内容来源：39健康育儿时间：2022-03-30 10:49:01 阅读() 收藏：57 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

们在家里边的时候，做饭的都是妈妈。所以做下来的饭菜都是偏向于妈妈本身的口味，有时候很多孩子并不喜欢吃，所以孩子就不愿意吃饭了，那么对于营养护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝辅食天吃几次的内容。

营养护理

宝宝辅食天吃几次

大家都知道孩子一出生就需要喝牛奶，而随着孩子的成长，到了孩子6个月后就要开始给他添加辅食。可能对于一些新手妈妈来说，给孩子添加辅食是一件很迷茫的事情，给孩子吃多了就怕孩子肠胃出问题，吃少了怕孩子饿着。那到底宝宝辅食一天要吃多少吃？今天我们就一起来看下。

宝宝辅食一天吃几次，不同的月龄有不同的吃法

在孩子到了6个月的时候，就可以开始给孩子添加辅食，不过随着孩子成长月龄不同，每天所要添加的辅食也有所不同。当宝宝6个月的时候，这个阶段的孩子还是要以奶为主，每天要摄入4到5次左右的牛奶，只需要摄入一次辅食就可以。在这个阶段的宝宝辅食尽量以点心给宝宝摄入，这样可以帮助宝宝适应。这个阶段的宝宝由于咀嚼能力不是特别好，所以在添加辅食的时候要选择米糊类或者是流质类，方便宝宝摄入和消化。

而在宝宝8个月的时候，这个阶段的宝宝每天可以摄入2次辅食，可以将这2顿辅食当作宝宝的午餐和晚餐，不过牛奶每天还是要保持在3次作用。这个阶段的宝宝胃口会比较大一些，并且咀嚼能力也有所提高，所以可以适当的添加一些粥以及菜泥等，让宝宝学习咀嚼。

在宝宝12个月的时候，这时候的辅食就要多样化一些，在经过前两个阶段的训练，宝宝基本可以摄入半固体的辅食，如饼干、肉类等。而且这个阶段的辅食次数可以增加到一天3次，可以当作午餐、点心以及晚餐来添加，不过还是需要宝宝每天摄入1到2次的牛奶。

在12个月以上的时候，宝宝由于肠胃消化发育基本完善，所以宝宝的食物可以跟随着大人的脚步，一天三餐也跟大人一样，可以多给孩子摄入米饭和面条，而水果可以当作下午点心来给宝宝摄入。而牛奶可以每天睡前给宝宝喝，提高营养，不过要注意睡前喝奶要给宝宝刷牙，防止宝宝蛀牙。

温馨提示，在给孩子添加辅食的时候，要注意孩子的肾脏功能比较弱，所以在1周岁前尽量不要给宝宝摄入盐，避免影响到肾脏的发育。另外，也不要给孩子摄入口味过重的食物，这样容易造成宝宝偏食，加重宝宝的口味，从而影响到正常的发育，让宝宝身体受到影响。

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