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宝宝八个月可以吃哪些食物？（如何搭配婴儿饮食）

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丁显栖母婴知识优秀作者

赣州育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-13 03:27:01 阅读() 收藏：30 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。那么对于婴幼儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝八个月可以吃哪些食物？的内容。

如何搭配婴儿饮食

婴儿人的大脑及人体各机构人体器官生长发育很快，对营养元素的规定也高。婴儿的消化系统软件在形状上与成年人类似，但肠胃功能尚不完善，消化能力较差，因而，婴儿饮食搭配种类及总数均受限制，可随月龄的提高给与不一样的饮食搭配。

1～两个月：此期婴儿具备吮吸、咽下的能力，消化系统发育还不健全，融入能力较弱，应尽量采用纯母乳喂养。由于奶水内所含营养元素、抗原和酶最合适婴儿消化消化吸收，且三大营养素蛋白、人体脂肪和糖分的占比适度，有益于婴儿的发展生长发育。为填补维他命D和C，可适当加上鱼油、水果汁和蔬菜汁。在不可以开展纯母乳喂养的状况下，可以用其他乳类做混合喂养或奶粉喂养。因为这一时期婴儿口腔内部喉腔生长发育不彻底，唾液淀粉酶和胰淀粉酶均少，因此不适合食用淀粉食品类（如婴儿米糊、面浆等），也不适合服用以谷、豆类食品为基本的婴儿食品类。

婴幼儿

3～4个月：此期婴儿的消化能力提高，但仍不完善。除喂奶和加上水果汁、蔬菜汁和鱼油外，仍不适合加上别的固态食物。可饮用红萝卜汁、西红柿汁、橘子汁，并可提升小量鸡蛋黄、蔬菜泥等。

5～6个月：这一阶段婴儿可以用牙床碾碎软细食物，胃蛋白酶的代谢也已提升，除选用以上乳类食品类做正餐外，可喂少量薄面片、烂粥，还可提升生鸡蛋、猪肉泥、鱼泥、肝泥、蔬菜泥等，以补充蛋白质、铁、维他命与碳酸盐。

7～八个月：婴儿已逐渐长牙，牙根也较硬实，咀嚼能力提高，但所给食物的强度要以婴儿能用舌头磨碎为标准，可适度加些馒头干、曲奇饼干等固态食品类，以锻练婴儿牙的咀嚼能力，推动牙生长发育。并可在粥、烂鲜面条等粘稠食品类内加上绵软的半固态食物，并伴随着月龄的扩大而提升总数。

9～12个月：此期小孩牙数量慢慢增加，已可咀嚼食物，消化能力也随着提高，可提升食物的內容和更改食物的样子，如细面条、小馄饨、肉末粥、碎菜末等。

12个月之后：婴儿逐渐进到幼儿阶段，牙的咀嚼能力提高，消化作用日趋健全，可以吃类似成年人的食物，除每日三餐外，还应维持1～2次乳类食品类。一般在这里期要彻底断奶，宝宝辅食內容可吃软白米饭、肉沫、碎菜、生鸡蛋、鱼、水豆腐、新鲜水果等成型的或固态的食物，以填补各种各样营养元素，确保人体成长发育必须。

给婴儿加宝宝辅食时要留意：总数和种类从少到多，让小孩有一个融入的全过程，保证融入1种后加上另1种，以防造成消化欠佳。在加宝宝辅食全过程中还应留意婴儿排便转变，以掌握消化状况。一般宝宝辅食需加在喂母乳以前，蔬菜泥加在喂母乳以后，蔬菜汁或水果汁加在二餐喂母乳中间。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(如何搭配婴儿饮食)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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