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宝宝可以添加哪些辅食（宝宝缺钙为什么会夜啼）

蔡恒易育儿知识优质作者

盐田育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-25 17:21:01 阅读() 收藏：38 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友们在一开始上幼稚园的情况下便会让许多的父母们都觉得很焦虑情绪，由于一直会担忧自身的小孩产生一些意外和风险，会忧虑许多的事儿，要清除自身这类欠佳的心态就应当要调节好自身的心理状态，下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝可以添加哪些辅食的内容。

宝宝缺钙为什么会夜啼

宝宝缺钙睡眠质量会变差，导致夜啼。很多家长不明白缺钙和夜啼的关系。其实道理很简单，宝宝缺钙会使得身体内的植物神经比较兴奋，神经处于比较敏感的状态，夜晚睡眠质量不好，稍微的动静都会导致宝宝惊醒。宝宝半夜醒来后感到不适或害怕等，就会啼哭，也就是夜啼。

同时，缺钙还会导致宝宝出现一些其他问题，比如枕秃以及睡眠时出汗多等。不少宝宝由于出虚汗很多，还会生长湿疹，夜间睡觉时，体温升高刺激到疹子，导致身体发痒，会使宝宝觉得很不舒服，因而哭泣。有时，缺钙的宝宝还会抽筋，疼痛也会让其啼哭。

如果宝宝经常夜啼，就要注意给宝宝补钙了。适当年纪的宝宝可以多吃些含钙的辅食，比如虾肉泥或是鸡蛋黄和紫菜等。严重缺钙的宝宝还可能要利用乳钙等钙剂来进行补充。

宝宝每个阶段添加的辅食都有一些区别，比如说刚开始添加的时候，宝宝只能够吃一些米饭，慢慢的可以吃一些粥，等到8个月左右的时候还可以吃一些蛋黄，12个月的时候可以吃整个鸡蛋。一开始宝宝只能够吃软的食物，慢慢的一岁以后就可以吃馒头或者是比较软的米饭了。

如果在给宝宝添加辅食的时候，只给宝宝吃稀软的食物，而不给宝宝吃一些硬的食物，就会使宝宝的消化出现问题，在长大了以后吃稍微硬的食物，就会出现不能够消化或者是被卡住的这种情况，要想使宝宝健康一定要知道添加辅食的正确方法。

除了这些也要注意添加辅食的时候，一开始不能够放食盐，等到一岁以后才可以少量的添加，因为添加食盐过早的话会使宝宝的味觉比较挑剔，在长大了以后养成挑食的习惯，想要使宝宝的肠胃更加健康的发育，一定要注意，不能够过早的添加调味品。

在比较小的时候，宝宝不光要吃辅食，还需要继续喝奶，只有这样才能够使宝宝更好的度过这个阶段。一般在三个小时就可以喝奶了，这个也可以根据宝宝的需求来喝奶，如果宝宝辅食吃得很饱了，可能需要更长的时间才会喝奶。

吃完辅食以后不要吃奶的时间过早，因为辅食，如果宝宝没有消化就吃奶的话，很容易使宝宝吃的过程，一般宝宝在吃完辅食饿了的话都会有一些表现，比如手乱挥舞，无缘故的哭闹等，父母可以根据宝宝的这种表现来判断是否该给宝宝喂奶。

在给宝宝吃辅食之前也要注意，最好是等到吃完奶两三个小时以后再给宝宝吃辅食，这样才能够使宝宝喜欢上辅食，如果宝宝在不饿的状态下吃辅食，肯定会吃的比较少，要想使宝宝对辅食感兴趣也要注意辅食，应该颜色新鲜一些，样子比较好看一些，才可以使宝宝更喜欢吃。

当宝宝感觉皮肤干痒的时候，往往都会表现的比较烦躁，会导致这种情况的原因，也不一样，比如说由于食物过敏会对皮肤形成刺激，还有就是因为环境因素的影响，比如说花粉或者是空气的，由于细菌感染，也会导致宝宝的皮肤出现异常现象。

宝宝皮肤有炎症和吃的食物是有很大关系的，如果在平时生活中妈妈发现宝宝在吃食物的时候容易过敏，以后就要避免吃这种食物，比如说海鲜，或者是一些蛋白质含量比较高的食物，是很容易会出现过敏情况的，这时候就需要妈妈仔细观察，避免是因为食物而引起的过敏现象。

由于气候的原因，宝宝也会出现皮肤过敏的问题，比如说在天气特别干燥的时候，一定要注意室内的湿度，可以使用加湿器来增加空气当中的湿度，只有在合适的环境当中才可以减少皮肤过敏的问题，湿度最好是可以保持在25~28度左右。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝缺钙为什么会夜啼)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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