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营养不良会对抑郁症的严重影响（妈妈必看）

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国家高级营养讲师

原创内容来源：99健康网时间：2022-04-03 21:55:02 阅读() 收藏：30 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

午睡对于我们孩子的健康成长是非常有利的。如果孩子没有午睡的习惯的话，对于孩子的智力是有着一定的影响的。所以我们在平时的生活当中可以帮助孩子养成午睡这样一个良好的生活习惯，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下营养不良会对抑郁症的严重影响的内容。

预防保健

营养不良会对抑郁症的严重影响

大多数抑郁症病人的食欲是下降的，加上本身的内动力差，对做饭、饮食调理、饮食起居都会变得随便和不在乎。有的甚至生活懒散造成饮食紊乱、饥饱随意，因而进一步加剧抑郁症病情。抑郁症病人由于饮食不调，睡眠障碍以及其他诸多因素会构成很大的消耗，以致造成明显的体重减轻。这样一个抑郁营养的恶性循环就此构成，即：营养缺乏——抑郁——营养更缺乏——更抑郁。

因此，在对于抑郁症病人的治疗过程中，一定不能忽视病人的食欲和营养。根据中医理论，抑郁症病人多半存在脾胃湿热的证候，所以要增加病人的食欲，首先要进行化湿健脾，然后方可进补。在西医中没有进补的概念，但是进食含多种营养素的食物是十分重要的。抗抑郁治疗，营养要同步跟上。

在综合性医院常常会有一些病人似乎在尚未查出躯体有什么大病的情况下家属却收到医生发出的病人的病危通知。病人的疾病诊断还未确诊，但全身机体情况却每况愈下。医生也很难解释医学检查的一般指标与构成病危之间的直接原因，医护人员的服务已经很到位，家属的要求医生也都乐意提供，但病人的全身状态越来越差。全身乏力，昼夜失眠，不思进食，大汗淋漓，明显消瘦，进行性消耗。在中医学中把这种状态称作为“亡阳”。一些病人最后就这样“不明不白”地消耗直至死亡。

其实这种情况可以用抑郁导致全身性衰竭来解释。许多病人十分固执地认为自己有许多躯体症状，存在着躯体疾病。各种医学检查的阴性结果和医生的解释都无法打消他患有“严重躯体疾病”的想法，还需要做更多的检查和更细致的观察。这种痛苦为难的状态总是被抑郁和焦虑的情绪所围绕。病人自己意识到白己的不良的情绪，却认为是没有查明的病患构成了他的抑郁和焦虑，这些是继发性不良情绪的反应。但问题的症结却是抑郁，这种隐含的抑郁是全身性衰弱的根源。

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