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小儿如何补锌补钙（带娃必看）

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周展兴认证作者

家庭关系专家

原创内容来源：网易亲子时间：2022-04-06 22:28:01 阅读() 收藏：47 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，多吃水果是有益于大家身心健康的，小宝宝也不能除外，可是给0~1岁的宝宝吃水果必须分外留意，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小儿如何补锌补钙的内容。

预防保健

小儿如何补锌补钙

而缺锌的儿童，则表现为生长迟缓、食欲不振、皮肤创伤不易愈合、易感染。医生指出，造成儿童缺锌、缺钙的原因分别是：摄入食物中锌合量不足和日照时间短和光线照射不足。

缺锌多发生在新生儿身上，据分析这是因为母乳中的锌是惟一的补给来源，但现在不少人很少给婴儿喂母乳，大多喂牛奶或代乳品。虽然牛乳中含锌量不低于人乳，但其中的锌常与代乳品中的谷物蛋白质相结合，从而影响锌的吸收。

至于缺钙的原因，最主要是因为父母为了安全，喜欢将孩子关在家中，这恰恰造成孩子日照时间短和光线照射不足，导致儿童缺钙。夏季是给儿童补钙的主要季节，日照量充足有助于钙质的吸收。

儿童补锌、补钙是很有必要的。其次，对于锌、钙是否可以同时补充。

最为合理的方法就是两者之间服用时间应相隔不少于2—3个小时，或者采用早晨补锌、睡前补钙的方法。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小儿如何补锌补钙)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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