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六个月宝宝补钙食谱推荐（宝妈需知）

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原创内容来源：TOM母婴时间：2022-04-06 22:30:01 阅读() 收藏：47 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩子的肠胃功能比较差，所以在日常生活饮食方面，需要注意的问题有很多，一些刺激性的，不容易消化的食物最好还是不要吃比较好。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下六个月宝宝补钙食谱推荐的内容。

预防保健

六个月宝宝补钙食谱推荐

宝宝出生后，特备注重婴儿的营养添加，尤其是钙质的补充和吸收。不同年龄的婴儿补钙方法也会不同，今天我们就来了解一下六个月宝宝补钙食谱，看看六个月宝宝补钙食谱吃什么好？

胡萝卜鳙鱼粥

食材：鳙鱼肉1OO克，芹菜50克，胡萝卜25克，核桃仁25克，大米1OO克，葱花，盐。

方法：

1、鳙鱼肉洗净、去皮、去刺，切丝，沸水热烫。

2、往锅中倒入少量油，加热，倒入鱼丝、姜、葱，炒熟后盛起。

3、胡萝卜、芹菜分别洗净。其中，胡萝卜去皮、切丁，芹菜切丁。

4、大米淘洗干净，与胡萝卜、芹菜、核桃仁一同煮成粥，加入鱼丝和食盐，继续煮2到3分钟即可。

六个月宝宝补钙食谱二、猪骨红枣汤

食材：猪骨250克（也可改为牛、羊骨），红枣15到25枚，生姜，食盐。

方法：

1、猪骨洗净、沸水热烫、捣碎。

2、红枣洗净、去核。

3、把猪骨、红枣、生姜一同放入瓦煲内，加入清水，大火煮开后，调小火，继续煲2小时加入食盐即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(六个月宝宝补钙食谱推荐)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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