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为什么会出现小儿贫血（小儿贫血食疗可轻松应对）

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周小明母婴知识优质作者

国家二级公共营养师

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-04-09 21:24:01 阅读() 收藏：41 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。那么对于营养的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下为什么会出现小儿贫血的内容。

贫血是小儿时期常见的临床表现，也是影响小儿生长发育，诱发感染性疾病的主要因素之一，造成小儿贫血的原因很多，最常见的是营养性贫血，下面我们看看小儿贫血的危害有哪些？

小儿为什么会贫血

儿童期贫血多数是因为营养不良造成的，最常见的是缺铁性贫血和营养性巨幼红细胞性贫血（维生素B12、叶酸缺乏）。

据统计，我国近40%的学龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。也许有人会问，“现在的生活条件这么好，全家人围着一个宝宝转，怎么会有营养不良呢？”

这多半是因为有的母亲单纯母乳喂养（乳类含铁少，或乳母素食），或未及时添加辅食，引起的铁、叶酸、维生素B12摄入不足，导致儿童营养性贫血。

另外，早产儿、双胞胎或母亲怀孕期间缺铁，均可引起婴儿体内先天储铁量不足，加之出生后婴儿生长发育迅速、需要量增多，或由于食物搭配不合理、慢性腹泻、反复感染等，使得铁和维生素B12、叶酸的吸收障碍，均可引起营养性贫血。

小儿贫血的危害

可引起细胞免疫功能缺陷，造成宝宝抵抗力差，容易患病；

可引起胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使宝宝消化能力减弱；

可降低血液的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，当宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适症状；

会使宝宝机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力。

当宝宝贫血，摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。

由于缺氧，脑细胞代谢异常，宝宝经常表现为爱发脾气，爱哭烦燥不安。

小儿贫血食疗轻松应对

1、红枣花生煲：干红枣50克（或桂圆干15克），花生米（不去红衣）100克，红糖30～50克，共煮至枣熟半烂，每日早晚食用。

2、芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。

3、猪肝羹：猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用。

4、猪肝黄豆煲：猪肝100克，洗净、切片，黄豆50克，加水煲至豆烂，每日分次食用。

5、猪皮红枣羹：猪皮500克洗净去毛，入水炖至黏稠羹汤，再加红枣250克煮熟，分次随量佐餐食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(为什么会出现小儿贫血)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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